又到周末，发现本周读书甚少，而之前读过的书又毫无印象，因此想要开辟这样一个栏目，督促自己读书的同时，达到每周总结的效果。

选择这些片段的原因，有的是因为其将一些事物总结得非常完美，给出了一个体系；有的是因为其带来一些启示；有的则是因为其带来了认知的颠覆。对这些词句中所体现的价值观，并非完全认同，更多的是欣赏其思考的角度。和中学里处心积虑地搜刮所谓的优美词句不同，这些词句的摘录完全出自心扉，也许它们没有实际的用途，但却是繁杂生活中不可丢失的诗与远方。

对更高层的人来说“有面子”的排序远高于其他事。而PPT刚好可以服务到这一层心理诉求。它就像送礼时的包装，有时远远比内容更重要。

但是，对个人发展来说，这只是捷径。如果没有基础功底的铺垫，很容易变成工具。

出处：男神说的

入口的改变（搜索网站→微信等），导致互联网的内容价值回归。

要做好内容，有以下的建议。

①内容不应仅仅包括单一的资讯，而应包括思想、知识、主张等。

②内容生产者应有丰富的生活体验，能从多角度看待问题、事物。

③内容应当是一种“与读者交朋友”的形式。

④内容与个人合一：内容应是生产者相信、喜欢的东西。

⑤做内容的人，其个人价值会与他依靠内容获得用户认可的能力成绝对正比，而只会与他人依靠内容吸引用户眼球的能力成阶段性正比。

出处：《运营之光2.0》 作者：黄有璨

碎碎念：

这周的一周读书晚了一天，因为我病了，这周几乎没有读书。

周六周日我一直在想要不就不写了，因为写了也没有什么内容。

后来我还是想写一写，虽然没读啥书，但是突然明白了一些道理。

周三的病来得非常奇怪，先是周二肚子痛了一天，周三五点多醒来，痛得在床上打滚，赶紧收拾着去了医院。

医院上上下下来来回回跑了半天，什么毛病也没有，医生说，可能是肠痉挛吧，先配药吃着，不要着凉，再痛再来查。

回到家里马上查了查，肠痉挛的病理原因不明，更多的是精神压力过大引起。回想一下，最近压力确实很大，半夜还在大喊“完蛋了！二季度数据又算错了！”

为什么压力这么大？我想，大多数的压力不是来自于外界，而是来自内心。

虽然说着“人生是一次长跑”，但还是用短跑的方法在跑，所以连肠子都吃不消了。

我在急什么？我不知道。我只记得，初中的时候，初一学初二的内容，初二学初三的，初三炒炒冷饭，还学点高中的知识。高中也是每到假日就要提前预习。于是我们的心里都憋着“弯道超越”的劲，一直在透支自己。当时大家都这么做，所以也不觉得有什么奇怪。但我们为什么要这么着急？让初中的小屁孩读红楼梦，读得懂吗？提前让孩子接触一些过于高深的东西，磨灭了兴趣怎么办？

我们还喜欢比来比去。小时候我是个乐观主义者，永远是幼儿园吃饭最慢的那个，因为我觉得后面还有一个更慢的小伙伴呀，一点不着急。后来有人问我说，你怎么净跟不如你的人比？再后来语文书里讲“人外有人，天外有天”，我就开始发现世界上比我厉害的人多多了，要永远学习、奋进，不然会被世界淘汰。于是我开始变成悲观主义者，偶尔把世界关上，告诉自己只要尽力就好，除此之外，都生活在压力之下。

这不能怪谁，社会本该如此，适者生存是基本道理。

但是我想我不该如此紧张。我突然有点领悟到“能够承受失败”的深层含义。承受失败带来的结果是一方面，另一方面是能够勇于承认自己没有能力，勇于去放弃一些东西。

在学校的时候我们的目标似乎是统一的，很单纯，只要能把成绩弄好就行了。但是离开学校之后，没有那么多统一的东西了。有些人觉得工作重要，想要事业有所成就；有些人觉得家庭重要，想要早点结婚生子；有些人觉得自我最重要，想要自由自在地飞翔几年……各有各的活法，各有各的目标，没有完全一样的人，也没有完全一样的目标，没有统一的评判标准。

人的精力是有限的 ，如果想在生活的方方面面都强过别人，除非是有着过人的资质，否则会被生活压垮吧？

我们还喜欢抓紧一切时间。犹记得初中的疯狂岁月，年级第二的那位同学给大家分享学习心得，说可以在可见十分钟多做几道题，于是掀起了一股狂风，大家都在课间做作业。现在回想起来，好累好累啊，课间本来是用来休息的，为什么要用来做作业呢。虽然在高中的无数个课间，我背下了许许多多的诗词，但是现在已经忘得一干二净了，因为那时候实在是太累了啊，效率超级低的。

这样的一个坏习惯我一直保持到现在，把自己醒着的时间塞得满满当当，甚至把睡眠压缩得越来越少。我为什么要这么累？为什么停下来的时候心里会很慌？为什么要惩罚自己没有休息，直到身体受不了了才歇一歇？

没什么道理的。

张弛有道才能过得更开心。