对于运动这件事大概每个女人都会特别想运动但没有时间，希望运动减肥但是坚持不住。然后每每刷刷抖音微博看到那些瘦腿的，瘦胳膊的瘦肚子的，练天鹅颈的，变气质的立刻收藏下载，然后就永远放到收藏里了，不过还好，成本不高，有很多人办健身卡，给自己规划了一套详细的健身计划后，坚持两周又没有然后了，这是大多女人的现状，然后继续羡慕着好身材的美女，我曾经也是，并且，超级羡慕像陈意涵，陈钧甯那种女孩儿，热爱运动，即使在拍戏也会给自己动手煮健康早餐，其实我们都可以成为她们，或许我们没有条件穿好看的衣服戴着跑步的耳机，甚至没办法出门半小时，但是我们可以在家里，没有瑜伽垫儿用孩子的垫子，在孩子睡觉的时候快乐的运动半小时，有了第一天第二天，坚持两个星期后你会爱上这种感觉，或许身材没有给你很好的答复让你暴瘦腰细，但是这种给自己时间和空间的感觉很棒，还能够更健康，何乐而不为呢。我也是很感激这次休整，因为休息让自己用更多的时间变好，变好是一种习惯，有开始就不愿再变回去，然后慢慢开始注重自己的身材细节，漂亮衣服和鞋都能让我们快乐，女人很简单的，给自己一些时间，把心只放自己身上你会变得不再那么鸡毛蒜皮，不再抱怨不公。即使不公依然存在，我们也因为更加注重自己而与生活和平相处。举个例子，我与我老公的三姐关系一直很差，因为怀孕的时候吵架，具体细节不说，重点是那场架我没错但我输了，于是孩子都快2岁了，我心里依然不安，愤怒，一提起就生气，一生气就对老公发火，当然内心最渴望再来一场我必须赢的那种架，不然难解心头之恨，事情的对错已经不重要，就这样恶性循环，而我，因为这次的休整，我把时间给予自己之后，同样的，我婆婆去她那儿，我没有任何感觉，以前我婆婆每次去看她闺女我内心都会气愤，是那种想起来那场架的气愤，可是现在并没有，压根就不想了，我没有刻意改变自己的想法，是真的很自然的，因为我把更多的关注放到自己身上，所以，我不在乎了，曾经的谁也好，对错也好，我并不在乎了，这种感觉超棒，就好像放下了折磨内心很久的石头，女人嫁人后会面对各类人，或许生孩子后还会让你看清现实的人，或许你受伤过，但是，不用放下，不用刻意去追错，你只要学会像没有结婚的时候一样爱自己就够了，我们总会说男人善变，其实自己也在不知不觉中变了，家庭工作都占用了自己的内心和时间，但是，一天哪怕给自己一个小时，就只为自己，慢慢的幸福就会敲门，放下鸡毛，运动吧。