别让愧疚感偷走了你的幸福
听完谢导用解字的方式诠释愧疚的疚字，心里感觉豁然开朗（久病成疚）。人为什么会愧疚，亏欠，负罪？当我们有愧疚，亏欠和负罪感的时候，我们永远找不到幸福感。觉得不值得拥有幸福和美好，会一直处于一种低价值感中。
小时候的我很调皮，喜欢在吃饭时拿着饭碗到处走，有时还串串门可以吃到千家菜，但妈妈决不允许我们打烂碗，碗摔烂了，自然是一顿臭骂加板子。骂得很凶打得也疼。大概常骂的内容就是：“败家精，白养你们了，不赚钱不知柴米油盐贵，我和你爸容易吗，工资这么低，每天还不够你们把碗打烂的……”因为当时确实生活条件挺艰苦的，知道母亲和父亲的不容易，所以每每妈妈一说，心里的愧疚感就特别强烈。之所以妈妈会因为一个碗打烂就痛打我们，是因为外婆生了七个孩子，妈妈排行老大，家里特别艰苦和节俭。所以妈妈一辈子都舍不得浪费，用旧的东西永远不舍得丢，家里的东西越来越多，烂布头啊，垃圾袋啊，旧的打包盒啊，用旧不能写的笔啊，吃剩的饭菜啊……即使现在生活越来越好了，妈妈依然没有改变这种习惯。家里楼房盖了四层，专门有一层是放妈妈收集的破旧杂物，爸爸说了很多次，妈妈依旧坚持。直到现在暑假回家，妈妈每天都是吃剩饭剩菜，感觉每天她都吃不上新鲜的饭菜。剩菜长霉了，这边悄悄扔了，那边她老人家又悄悄从垃圾桶里捡出来，一辈子勤勤俭俭，默默无闻。心疼妈妈却又找不出原因。今天听完谢导分享的愧疚感偷走幸福感觉顿悟。妈妈是因为从小在她的原生家庭里收到了严厉的外婆带给她的重重的愧疚感和外婆严重的重男轻女思想，让我亲爱的妈妈价值感和幸福感都被夺走。在妈妈的潜意识里，她永远不配得到更幸福的生活，这种低价值感于低配得感让妈妈永远觉得不值得用新的，好的东西，吃新鲜的，好的食物，穿好看的，新的衣服。
每次过完年回单位时，和妈妈告别我总会拥抱她，但没有察觉到妈妈的这种愧疚感偷走妈妈的配得感和价值感。下次回去，拥抱妈妈时我一定要告诉妈妈，她是世界上最好最善良的妈妈，她值得拥有！值得拥有世上一切美好！
今天整个情绪状态是非常稳定且喜悦的，感恩成长路上的每一个美好遇见，遇见美丽智慧的晶晶，于是有了今天的一场精彩分享。感恩我前行的路上遇见容先，尔娜，邓文……等一众温暖的姐妹。
