2019.4.8

A:今天看小说的时间是41分钟，中午午睡前刷了10分钟，晚上吃晚饭坐着休息时看了30分钟。

M:第一天，有些不习惯，拿着手机点来点去不知道点什么。

B:找些事情替代。

R:不能超过1小时。

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