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身体里面住着两个“我”,一个是长大的,有毅力、自觉、自律的我,一个是小小的,需要保护和爱的我,当着两个我同时出现的时候,我就会感到很痛苦,很撕扯,很多时候不清楚自己到底是怎么回事儿,莫名自责,自我否定。
让大的成熟的自己去拥抱小的自己,和他说说话,类似于时空对话,谈感受,把大的自己具体化,他多大了?在哪里?穿什么衣服?和谁在一起?看到小小的自己什么感觉,说些什么?小小的自己听了这些话,会有什么反应?当孩子能够回答这些问题的时候,慢慢的就生发了力量,看到了目标和希望,澄清自己想要的——上医科大学。
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咨询的效果和来访者的敞开程度有直接的关系,第一次咨询的来访者易出现打转的问题,也许是咨访关系建立的还不牢固,来访者还没有全然的信任咨询师。快就是慢,慢就是快。允许来访者不改变,允许来访者停留,陪着她,接纳她打转的状态,听她诉说,也是具有疗愈效果的。