素养计划，第一次复盘

第十天:身体上没有不适应，不舒服，也没有营养不良的倾向，奇怪的是:这次来月经,没有了以前的小腹胀痛，烦躁不安，无精打采，不想说话。反而是精力充沛，[愉快][愉快]

只是在和别人说我吃素的时候，会有点不自在，总感觉别人会用很异样的眼光看我，奇怪的语气问我:“你不用减肥呀”“还是打算阪依佛门”

我说:“无关信仰，我在参加茶姐姐的70天素养计划，是要交费的，是一种健康的生活方式”

这些就是我10天以来身体上的改变，身边环境对我的影响。

接下来就是:多关注茶姐姐，感受“素养”

与茶姐姐一起身心灵学习。

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