作为女人，作为一个爱美的女人，每天晚上的洗脸必是一天当中不得不做而且是最繁琐的“杂事”。

每天晚上到了洗漱的点儿，尤其是在寒冷的冬天，心里最排斥去洗脸。为什么呢？洗脸之前要卸妆（虽然本人不化妆，但奈何是油皮），然后用洗面奶洗，然后还要用清水来回清洁皮肤，完了之后还得擦精华水、爽肤水、乳液、面霜等等，这还算是步骤少的……

但就是这样过程繁复的洗脸，日复一日还是从来没有间断过，每天早晚。放眼望去，我好像在这件事上是坚持得最好的，执行得特别到位。但其他事情呢？好多都是开始一头热，特别有干劲儿，没过多久就荒废了。善始者实繁，克终者盖寡。

现在关于自律的文章、课程也很多，但大都都只是停留在理论层面的“道理”。从小到大，收到的各种各方面的教育，耳濡目染潜移默化之下，我们懂得不少，但为什么依然做不到自律？

归根结底是执行力不够，而执行力不够又主要是哪里受阻呢？是拖延。人性本懒。一个人最大的弊病就是一拖二懒三不读书。如何克服这个懒？如何使执行力变强？如何做到自律？最直观最简单最快捷的办法，就是在合适的时间做应该做的事情。那何为应该？

就如同咱们自然界存在节律性，每个人自己也有适合自己的节律，这需要自己日积月累去摸索、去养成。最简单的就是，我们的一日三餐，得按点吃饭吧。到了午饭的点儿而你依然忙工作，到了晚上睡眠时间你依然不舍昼夜忙工作，久而久之身体必然是吃不消的。再比如，明明今天换下的袜子要洗，如果懒一下，今天先看部电影明天洗吧，再懒一下今天朋友请吃饭没时间洗了，这样一直拖到后来是什么场景呢？

从洗脸这件小事反思自律，说白了也就是，手头上的事情要做的就不要拖。