心中的愿望，在兜兜转转N年，终于在2015年际，踏上了完成自己多年心愿的路上：系统学习心理学。
从小就喜欢看如“周国平、林语堂”等文人的作品，文字间带着点点滴滴的哲理，令我对生活中的困惑有顿悟的感觉。也许因为性格原因，做事向来犹豫不决，人际交往患得患失，让自己总处于纠结、内疚、自责的状况。只有在这些富有哲理的书，让自己心灵找到一个可以休憩的地方，可以放松的地方，可以自我解脱的地方。
慢慢的，开始爱上了心理学，因为心理学不仅有生物学和医学基础，它还脱胎于哲学。想通过系统的学习让自己的内心能更为包容，更为坚强，更为豁达。但深知自己的秉性属于耐性不足，需要借助一些外力才可让自己沉下心去学习运用和掌握。在2015年下定决心，排除万难，花了近一年时间，硬啃书本，网络学习，习做真题，居然让自己一次性通过了心师三级考试，乘胜追击，在2016年11月又参加了二级考试，又是一次性的通过！这是自己有生以来第一次拿到国家颁发的资格证书，挥去了多年萦绕在心头的魔咒，偶不是学习考试的料！
回顾自己的学习历程，着实感觉通过考试并不是偶然，而是一种必然，因为自己是在扎扎实实的学习且有所内化，而不是较以前是为了拿证考试，纯属应付，考前才临时抱佛脚的看那么10来天。用一种虚心空杯的心态对待，才能真正使想做的事情达到内心的期望，体验着小确幸的幸福感。
俗话说：工欲善其事必先利其器。在奔五年纪路上且又是心理学零基础的自己能一次性通过考试，与采用的学习方法密不可分，整理出来，方便自己日后学习能更加精进，且方便有想备考的朋友给出些自己经验借鉴：
1、 【思维导图】通读课本，对自我感觉较为凌乱的章节，可以尝试用思维导图进行理顺，便于对各知识点的理解和记忆。
如：在学习“咨询阻抗”这一章节时，一直弄不清阻抗因素各种形式的表现方法，尝试用导图画出后，一目了然，把这张图印在了脑子里。恰巧技能考题中就出这方面的题目，我是直接按着图形就轻松把问题回答。
将画出的导图贴在墙上，方便查询各知识点理解的框架结构，时间久了印象深了，对系统理解课本内容起了不可估量的作用。
2、 【视频听课】报名一家较有资历和靠谱的培训机构是很有必要，对于零基础的我，帮助对心理学知识浅显易懂的理解和领悟。
我所报名的机构请到的老师大多都有较强的实践经验，解释很多看似难以理解的专业术语，都可以用生活例子比喻理解，一下就让自己明白其中含义。如：归因的知识点提到三种因素：特异性、共同性和一致性。浅显的用小明与小红的约会的例子，清晰明了地理解了归因为主体、客体、情境三状况的区分方法。
3、 【历年真题】反复做历年真题，借助真题结合书本内容可以更深刻领会知识点的涵义，这是一举两得的事情，即可熟悉出题模式，又可掌握理解书本知识点的运用。
利用“心优雅”题库（绝无做广告之意，的确是帮助到自己踏实的巩固学习的知识点）。无论身处何处，随时可利用碎片时间，用手机上“心优雅”APP刷题，让自己的每一分每一秒都不浪费。反复刷了22000道题，对于历年的题干至少有80%以上的题目铭记于心，真正在考试答题时，看到类似题目，已有种无意识的回答但又准确无误。
4、 【口决记忆】心理测量学中量表的因子、结果解释让人很头疼，自己琢磨编写的口诀是一个不错的方法。
如：BPRS、MMPI、HAMD等因子繁多杂乱，编出顺口溜，神马题都不怕了。试题中的测验题干，你会认为这全是送分题。
5、【结群同党】运用社交平台，找到志趣相投的伙伴一起学习，相互交流，互相鼓励，共同进步。
社群人数不在多在精，一伙有共同目标的伙伴走到一起，运用所学心理学知识，相互温暖，相互帮助。有人焦虑时用放松训练法帮助减压；有人无助时用人本理论流派帮助寻找自我与自信；有人想放弃时用合理情绪疗法帮助寻找积极向上的价值观……学习互助的氛围推动着自己不断精进，不断交流与分享各自己的学习经验方法，帮助加深理解和记忆……（上图口诀最后一条，是群友所编且分享）。成绩出来后，大家都在惊呼，互助学习的力量太有效！连我自己都没想到能获得三门均在75分以上的成绩。
