也许是感冒的原因，也许是其他一些难以名状的原因，今天情绪特别低落，什么事情都不想做。中午看了一点点《后来的我们》，心情更差了。附近的小公园逛了两遍，想写的东西还是一句没写。昨天刚立下学法语的flag，今天就只是吃饭时听了一章《小王子》解析。
傍晚开始准备晚上的小组讨论，主题是中国大学生心理健康问题，朋友赠了我樊登读书会的会员，一打开看到最新一期是《被忽视的孩子》，顿时被“被忽视”这三个字扎到，好奇地点进去听了。因为我觉得孩子的成长过程对于成年后或者进入大学之后的心理状况影响很大，所以也当成是储备材料来了解。没想到听到自己深有体会的片段时眼泪止不住地流，特别是书里介绍情感方面的“问题少年”都有哪些表现时，自己好像符合其中的一半，感觉好难过。好在这本书不只是指出问题，还给了很多正面的建议，我很受用。最关键的一点是，我们不用抱怨父母或者任何人，因为他们的成长过程也造成了他们的局限性，而且抱怨不是解决问题的办法，要敞开心扉地交流，要学会关爱自己。
晚上讨论的时候，同学突然好奇地问到我的个人感受，因为我是组里唯一的中国人。可能是受到刚听过的书的影响，我不自觉地讲到了原生家庭对自己的影响。我从小太乖了，不到一岁的时候我就可以一个人在床上玩好长时间不哭不闹，后来成了姐姐，又会自动承担很多责任，这些都导致我父母对我很放心。上了大学经常到处做社会实践，当了兵之后又成熟很多，父母更不担心了，出去旅游什么的他们基本都不会过问。现在自己在国外生活，每天会主动写日记发给家人，他们不住地夸我写得越来越好了，但是殊不知，很多我觉得不适合他们看的东西我没写下来，或者有些负面情绪多的日记我压根没发给他们。所以我经常觉得自己被忽略了——没有人有意忽略我，是我自己太独立，也不愿意给人添麻烦，所以太没有存在感了。
讲着讲着我没忍住又流了眼泪，同学耐心等我擦了眼泪讲完，也分享了一些自己的情况，还陪我去附近小公园走了一圈（第三遍）。后来我说，别担心，我没事。同学说了一句让我特别感动的话：向朋友倾诉不会给他们带来压力，让朋友担心一下你也是好的。
看，我还是在担心自己麻烦别人，而且很容易被感动。确实，我连让妹妹帮我收验证码都觉得不好意思，更不要说没有血缘关系的其他人了。不过无论如何，很开心自己能意识到自己是这样的人。我觉得我应该刷一刷存在感了，让朋友多担心一下我！
