- 第 1 篇 -
改变自我很难,但是进行一分钟的改变并不难.看完这一篇用"一分钟原则"改变自己.
一分钟内能做完的事情,不要拖沓到第二分钟
我们一直以来以为,外在的表现可以改变,而内在的自己是很难改变的.这是错误的,人生来什么也不会,所有东西都是后台学来的,所以所有东西都可以通过学习而改变.想要改变行动,我们需要先改变思维.
不去改变只是为了舒服,我们给自己找的接口.对于改变必须是由自己内部发起,就像小鸡的破壳必须是由内而外,由内而外的改变,才可以脱胎换骨.
"你怎么又迟到了"
"你怎么又乱扔袜子"
"我忘记拿雨伞了"
"我忘记带钥匙了"
"我太忙了"
"不好意思,我今天去不了了"
这些生活中不断重复的画面,是不是很熟悉?为什么迟到的是你?乱扔东西的是你?忘记东西的是你?没时间的还是你?总结成一个问题
"为什么平凡如你?"
很多人说这都是小问题,实际上一切自以为的小问题,背后都蕴含着一个深层次的大问题.
看起来都是小事情,但是每一个小事情组合起来,就是别人眼中,你的样子.
俗话说江山易改,本性难移.对于我们每个人来说,别人看到的是你的"本性",而你自己内心的自己则是你的"江山"
我们自以为自己"江山"多娇,而实际上别人每天面对的那个健忘,邋遢的才是真正的你自己.
01:清晨起床:"赖床是你的样子"
清晨,一天的开始,尤其冬天,被窝的诱惑力简直太大了,但是这时候告诉自己"不赖床,起床"因为起床只是"扶手,坐起".两个动作,都不需要一分钟的时间.
取消预定的多余闹钟,就保留一个,只有预定一个闹钟并且遵守,其他闹钟只是你的B计划,C计划...(多余的计划都是准备成为失败者的计划,改变要从细微处开始)
02:发型:"不注重发型是你的样子"
发型是你的一第生产力.经常看到地铁里很多人衣着不整,头发散乱,尤其年龄大一点,被冠上"油腻大叔"的称号.我们看到越漂亮的女生,妆容越精致,别人底子比你好,还比你更努力.所以不注重外型就是放弃自己.
03:衣服:"不注重外表是你的样子"
人靠衣装这话在任何时候都没有错,你穿着干净整洁,就能给别人好的影响,你穿着考究那就是你的加分项目.很多人说欧美人都是穿着随意,拜托,他们五官棱角分明,体型人高马大比较能撑得起衣服,另外身份不同则穿着也会不同,马云还穿布鞋呢,问题是你要能给你hold住才行.
04:工作:"没有年终奖是你的样子"
想要赚钱,要先记住
"钱永远是副产品,你来公司就是为了提升自己"
工作可能是大多数人最痛苦的事情,你每天要面对的尽然是最痛苦的事情,所以你活该焦虑,活该痛苦.
热爱自己的工作,从工作找到乐趣,提升自己的能力是工作最大的用途.
工作可能占用每天1/3到1/2的时间,你所要做的就是抓住每一分钟的时间,让自己成长,你的对手不是你的同事,你的对手就是你自己.如果一年后的自己和你现在一样,活该没有年终奖,你已经输了.输给了你自己.
记住公司从你身上得到的一点点好处,只是你提升自我的副产品.你最大的错误就是把这些当成了你的全部.
只有摆正了心态,工作才会变为有动力,而且工作才会变成快乐的事情.
①工作邮箱的整理"垃圾箱内找邮件是你的样子"
判断邮件是否有用只需要一分钟,没用的邮件删除,有用的邮件及时回复.不及时处理而花时间整理邮件和在一大堆垃圾邮件中找有用的邮件,是对生命的浪费.
②书架的整理"没有知识体系是你的样子"
整理好你的书架,让知识分门别类,易于查找.有本书说,"你书架的状态,就是你大脑知识结构的状态"所以,先学会整理书架,为你整理大脑的知识结构做做准备工作.
③办公桌的整理"越堆越多的东西是你的样子"
办公桌就是你的工作台，上面不放任何东西,如果不用电脑,甚至电脑都不用放.需要什么,拿什么,不需要的永远都在自己的位置上.简约就是美.美才是你应该有的样子.
④微信的整理"毫无意义的人脉是你的样子"
微信已经是我们必不可少的工具了,记住是"工具",很多人已经变成了微信的奴隶,过几分钟就要刷新一下,看看有没有新东西.微信通讯录删除没有交流过的人,删除从来不联系的人,删除很厉害但是和你没什么关系的人.删除可有可无的微信群.删除每天讲故事的大咖群.
除了专职微商,不要花时间去做兼职,兼职赚钱可能是对自己时间最廉价的处理方式.你所有的时间都要用来学习,学习才是对自己最好的投资.
记住时间是你自己的,但凡来消费你时间的都要删除,现在开始做减法,不要浪费自己生命.减法是加法的开始.
⑤工作汇报"领导要的计划是你的样子"
工作计划,工作总结是在一些单位最痛苦的事情,"不知道写什么"实际上这不是你的错,干了一年的事情,让你用一天时间回忆起来,说实话如果不是有计划以及及时的计划反馈记录,还真有点难度.那么今天给你的方法,或许是最好的记录方法.
每天下班前用一分钟时间:三句话总结今天的工作,用一句话总结计划经验以及想法
每周五用一分钟时间:三句话总结本周的总结,用一句话总结计划经验以及想法
每月末用一分钟时间:三句话总结本月的总结,用一句话总结计划经验以及想法
孔子说"吾日三省吾身",我们只要记得自己在做什么就好,你可以发给领导,也可以留着自己看,记住工作是提升自己的事情,工作产生的成绩是副产品.
05:收纳:"乱扔东西是你的样子"
很多家庭的小夫妻吵吵闹闹,原因都是因为小事情:
"他袜子总是乱扔"
"他衣服总是乱扔"
"他烟头乱扔,花盆里到处都是'
"他用过的东西摆的到处都是"
总之就是,他到过的地方,用过的东西,都充满了个人痕迹.
这不是小事情,因为在你屁股后面收拾的人,可是在浪费自己的生命为你做这些本不应该出现的问题.
以前的我就如上描述,我觉得改掉这些不起眼的小毛病,是再简单不过的事.实际上你内心所想的样子恰恰和你实际能力之间存在巨大差异.解决好这个差异,祝贺你,你提升的不光光是层次的问题.
生命就是一个又一个一分钟,而每一分钟决定了我们想成为的样子.
解决这些事情的法宝不是发现一件改变一件,而是记住我们的做事原则:
一分钟内能做完的事情,不要拖沓的第二分钟
贵在及时！想做大事,要从小事做起.用好这个原则,夫妻情感更和谐,生活质量有提高,工作效率常爆表.一分钟的改变,将会改变你的一生.
想做大事,要从小事做起.用好这个原则,从一点一滴中去总结,很多很多事情,真的都不需要一分钟,但是你可以得到一个更加完美的自己.
