得抑郁症是种什么样的体验?

文/南城陆玖

只有不断地往前走,才能看到光。

01

这学期开学后拿起手机的频率相对以前少了很多,可还是保留着睡前一定要刷微博的习惯。

昨夜凌晨刷微博,热搜第一是中国著名新锐摄影师任航疑因得抑郁症自杀的消息,从乔任梁事件再到任航自杀,抑郁症这个词又再一度引起了人们的重视,它像是长在身上的癌细胞,每个人都可能面临爆发扩散的危险。

漫画主编王尼玛昨晚22点左右,也在微博上发了一张图片,讲述了他们一位年仅17岁的粉丝因抑郁症,前几周在自家的房间内磕下八片头孢和一瓶白酒自杀,在生命倒数的时间里面,他用微信给暴漫的工作人员转了他的2000元全部积蓄,并且拜托他们用于公益事业。

后来恰巧他们有对方之前分享遭遇发过来的半张身份证信息,并凭借他家的地址,一边用微信试图劝阻,一边积极联系警方,所幸送往医院及时,终究从死神手里将对方拉了回来,而当时与他同在屋檐下的双亲却仍不知情。

我们总以为来日方长,却不料世事无常。就如同王尼玛说的那样,17岁的他世界很小,但是苦恼却很多。人生就是一场奇妙的旅程,而每个人都淌在水中央,摸索着过河。世间万物都是相对存在的,有了未知,便会有阻力。在这条河内,有的人会迫切地想要到达彼岸,有的人则想要顺着河流流淌的方向前进,而总会有人在这两条线垂直的点上挣扎和迷惘。


02

去年临近寒假,有位并不太熟识的朋友夜里找我聊天,当时我本来睡意满满,看到她发给我的消息后,在吃惊和诧异中一下子清醒了过来。虽然跟她初中以来,断断续续地有过联系,但也不过是朋友圈评论和点赞之交。

除了对她主动找我聊天感到有些意外,让我瞬间清醒的是她问我,“你之前的失眠是怎么治的?我已经好几年没睡好觉了”。

颖子她是个很漂亮的女孩,喜欢旅行和美食,发朋友圈时图片和内容基本都是笑容和鸡汤,面对她会突然间告诉我,自己得了抑郁症这件事,我是真的很吃惊,当然更多的是难过。

她说好像得抑郁症的人很多都死了,我以玩笑的口气回答她,“也许他们都死了,可我还活着”。

16岁时,我曾得过很长时间的抑郁症,看心理医生、求神拜佛,差点休学,甚至自杀,这些事一样不少地都做过。

从那以后,记忆凭空消失了大半年的记忆,一旦想事就会陷入失眠的深渊,一个人难以入眠的凌晨偶尔会靠酒精和安眠药来维持睡眠,后来开始有了轻微的脸盲症。


03

有天饭后,我刚好吃了心理医生开的精神药,上厕所时整个人有点虚脱,无意间看到洗漱台上有把小刀,当时不知为何脑子一懵,便将它拿了过来,想往手腕里割去,所幸当时药效太猛,自己倒也站不稳,头敲到了冰凉的墙砖上,晕在了里面,被家人发现后扶了出来,只是谁都不知道我差一点就不在了。

后来我再次到医院看病时,遇到了很多去看心理精神科的人。那天我状态还不错,上楼时,我看到了一个个如同行尸走肉般的人对我微笑,他们用十分空洞的眼神望着我,看不懂究竟他们眼里向我传达着什么信息,但那是我第一次对自己感到万分恐惧,我告诉自己,我一定要活着,我一定不能也将人生过成那般。

当我回到学校时,平日里很疼我的班主任,第一次扇了我一巴掌,她让我去照照镜子,看到底将自己折腾成了什么模样。于是我慢慢地再次拿起书,拒绝了我父亲让我休学一年的打算。

每日处于不断的幻听状态,总感觉周遭的人都在议论自己,为了准备即将到来的会考,那会都要等大家都去吃饭了,再没有扰乱自己神经的声音,每天咬着自己的手指头将卷子中的知识点背了下来,那时最好的朋友因这件事也离开我了,可我还是挺过来了。


04

16岁的世界真的很小,远不及现在遇见的想要的事多,可当时却还是很不快乐。就算现在有人深究病因,我还是会同当年一样说不出个所以然来。人生就像场马拉松,会有无数个人陪你跑一段路程,可是却鲜有人能陪你跑完全程,一生那么长总是要自己走的。可不管你遇见了多大的阻力,天无绝人之路,你看我还活得好好的,还在这条路上跌跌撞撞地走着呢。

所以如果有一天你也失眠了,你也得抑郁症了,你过着潮湿而又阴郁的生活,你被恐惧侵蚀,被好朋友抛弃,甚至被这个世界遗忘,那么你也要好好地活下去,只有不断地往前走,才能看到光。

在你最无助孤独的时候,你应该到医院里去看看,看一下那些比自己更无助,更无奈的患者与病属,他们的生活远比你想像中来得糟糕。

当你重新背起行囊,生活被满当当的计划排满,有适合自己的宣泄方式,有几个愿意陪伴你支持你的家人和朋友,你会发现这个世界的吸引力比你想象中的大,总有一天让你难过的所有伤疤,会像你出生那刻第一次见到太阳露出的笑容那般,美好而勇敢。

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