没有早起身体跟不上效率是一大宗罪

这两天没有锻炼身体，导致了身体不怎么好，然后，昨天睡得应该还算比较早吧，但是早上没有起来。早没有起来就导致的，我的一个效率比较低下，我本该在早上做。音频fm没有做。

早盘资讯，大概要用20分钟左右。选股，然后买入大概就是到10:00左右就应该是要进行截止。

公众号的话做了好的半个小时左右应该都可以完成你的整个的内容和排版。然后其实就是自媒体创作有两篇文章嘛，自媒体创作其实，我应该先把公众号写了，自媒体充足在后面统一编排。