订制度的一天

今天在家休息,好好反思自己,反思孩子的教育。我感觉孩子还是没有养成良好的行为习惯,尽管我们大人每日各种提醒,孩子就是没能做好自己的事,大家都心累。与其这样,不如大家一起来定个一日常规,制度育人吧!我负责初稿,她爸爸修订和补充,三下五除二,我们的约法三章就出来了,期待效果吧!

试行

而我自己呢,当务之急就是身材管理啦!这两年我工作明显比以前更忙更累,但是不知怎滴体重一路飙升,小腹日渐凸起,屁股大腿也越发壮硕,裤子都穿不进了,真是尴尬又着急啊!

首先要停止晚间进食,我给自己订了规矩,晚8点半后不进食,9点后不饮水(这个主要想对付起夜的毛病)。其次就是周末订个起床闹钟,不再睡懒觉,给孩子做榜样,起来送她去播音培训班,如果有时间,尽量带孩子出门走走,看看身边的风景。

说到要做到哦!
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