1. 我们每个人都会变老，我们要尽可能的管自己的老，也要管爸妈的老。
很多老人家跟小孩一样，但因为习性稳固，所以比小孩难搞，再多一点耐心吧，在我们小的时候他们给了我们更多的耐心。
人生无常，在清醒的时候立好遗嘱，安排好身后事。
2.当我们遇到好的缘分链接上了才是真的善缘，而链接善缘，跟每个人的见地，格局，福气，智慧……有关。否则，“真佛”就在眼前也识不得。
3. “中医治未病”这句话很多人知道，但大部分人是身体有状况才去找医生，而很多找到我们的是已经找了一圈医生才到这，奇怪的是，在其他地方很多年不得好的问题恨不得在我们这就要立马好。有些爱保养的朋友，就会跟我说，我以前每到一段时间就会发什么问题的，现在都没有了，以前哪里会不舒服的，现在都好了。防大于治。在要求医生的同时，要相信并且给予治未病的机会。理论上，好好吃饭，好好作息，有好的心态，内心真正的善良，就很少会生病。
4. “挂水”不公开讨论，懂吧？
5. 一个很多年前找我调理身体的朋友，这周联系我，说没有身体问题，就是忽然想和我聊聊，有时候我们的一个心结说不定找个人聊聊就打开了，看和谁聊，自己能听到和听进什么。
6. 做任何事莫忘初心。
7. “管好嘴”，除了吃还有说话，好好说话不搬弄是非，制造是非终将被是非所扰。“迈开腿”，除了运动就是要远离是非，面对是非要么能拨乱反正，要么就远离。
8. 大家不要忘了“火神饮”的功劳。
9. “贪便宜”大部分会花更多的钱，而且会使事情变得复杂。
10. 咱宜兴有专门做临终关怀的团队，为他们点赞，随喜赞叹[合十][合十][合十]
11. 除了生死，其余都是小事，真正听进这句话的话就会豁达很多。
12. 我们学习一样新事物的时候，它的正确性和方向比坚持重要太多了。
13. 冬季锻炼不要大汗淋漓，室外的话一定要等太阳升起一阵后，不要吹风。有空多晒晒太阳
14. 马上冬至了，督脉灸约起。
15. 冬季八珍膏年前算好量可以囤起来了。
