恐惧和焦虑，是每一个人都不愿意有的，可是就有一些事情，会让人产生焦虑和恐惧。
恐惧和焦虑的可怕，不在恐惧和焦虑本身，而在他们回在你的身上产生反应，那就是疾病。
前段时间，女儿要做一个小手术，尽管我已经被医生告知，这只是一个小手术，可是我也会莫名其妙的担心。
最为明显的反应就是在没有做手术的那几天，我会在每天七点的样子，一阵胸闷，让我再也无法入眠，心口那块一直像是压了一块大石头。
直到后来女儿入了院，做了手术，我才发现自己胸闷的感觉莫名的就好了。
再也没有了早晨睡不好的迹象了，而是睡不醒。
这会才想明白，原来是焦虑和恐惧，让我成了那个样子。
这让我又一次相信了，心情好会一切大好。心情好就能治万病。
祝愿看我文章的人，都能万事顺心，不要有焦虑和恐惧，这样你就不会生病。
