你读过那么多书，参加过那么多训练营，都已经知道了那么多，为什么却无法做到这么多？
原因很简单，你没有将自己所掌握的知识付诸实践。原因也很复杂，你所知道的东西和生活中实际的做法之间，有着一条巨大的鸿沟。
从知道到做到，是世界上最远的距离。
《知道做到》这本书中给出了行之有效的方法，让你缩短知道和做到之间的距离。它是由肯·布兰佳、保罗·梅耶、迪克·卢赫三个作者合作完成的。三位作者在进行深入研究和分析后，发现为什么知道却没有做到，是因为有三大障碍阻拦。
信息超载
在信息爆炸的时代，我们每天都能通过互联网获取到大量的信息。我们害怕自己不知道别人知道的，甚至错误的认为信息就是机会。所以害怕错过各种信息，就跟害怕错过各种好机会一样。
不断地获取新知识不但有趣，还可以让自己产生满足感。像不断尝试各种美食，会让你停不下来。
这里我们需要停下来，找到自己想要掌握的知识，让自己沉浸在里面。专注和不断地重复，直到自己完全吸收为止。
如果你的信息已经超载，那解决方法是专注和重复。
态度消极
当你阅读书籍或者学习知识的时候，如果是带着法官的心态去评判的话，那对大脑和心灵是不公平的。本来是可以 100% 去学习和吸收这些知识，却因为消极和先入为主的判断，堵塞住了心理。就像有 10 条车道的公路被堵塞了 9 条，让所有的车都汇聚到一条车道上。这样从 100% 变成了 10%，损失就非常大。
解决堵塞的方法就是去重新疏导交通，让自己从改变态度开始。带着开放、积极的心态去聆听，积极的态度可以让你从拒绝到完全接收。如果要接纳一个新的事物，先点亮绿灯，然后把红灯留在后面。
缺少跟进
要做到你所知道的，最后一步，也是关键的下一步，就是行动，找到一切办法行动起来。行动不会立杆见影，所以要行动中根据效果不断地反思，然后继续行动。通过这样重复地刻意练习，效果就逐渐展现出来。
最后的话
从知道然后做到需要三个步骤：改变认知，精要地学习那些真正重要的事情；改变态度，用积极的心态来学习；改变行为，行动起来，不断地练习。
《知道做到》让你知道简单高效的学习方法，做到你真正想要的事情。积跬步，行千里，赶快让自己行动起来吧。
