【093】周行动复盘(7月8日-7月14日)

一、目标回顾

1.完成《院士思维》读书小组任务。

2.完成廖彩杏阅读群打卡。

3.《游戏力》阅读3-4章,并不断尝试在育儿中应用。

4.5篇1000字以上文章。

5.选择2个成长会的小伙伴,刷他们的成长贴,尝试建立连接。

6.复习《社会心理学》51-100页。

二、结果比对

消失:退出廖彩杏阅读群;1000字以上文章暂停;未与成长会小伙伴建立连接

结果=目标:《院士思维》读书小组任务做到当日事当日毕。

结果<目标:《游戏力》阅读了第3章;《社会心理学》复习51-60。

三、叙述过程与自我剖析

1.消失。

(1)廖彩杏阅读群仍然没有精力跟下来,原因主要有以下几个:一是都是用电子版,不太习惯;二来我的英语基础还是很薄弱,单词量少,遇到的单词很多都要查了才懂得读,需要很多时间;三是不想放弃读书群,只能先放弃廖彩杏阅读群了,刚加入没一周的时间就退出了,还是太高估自己的能力了。

(2)5篇1000字以上的文章本周暂停了,自进入千字写作小组到目前已经完成了29周的任务,很多时候写作都是在周末完成的,本周《院士思维》的读书任务周末无休,只能保证完成读书任务了,文章就暂停了。

(3)未与成长会小伙伴建立连接,本来想刷成长会小伙伴的成长贴,但是思想全被《院士思维》占据了,没心思去刷帖建立连接,本周又失败了。

2.结果=目标。完成《院士思维》读书任务,并且做到当日事当日毕,每天至少花3个小时以上在做这件事,几乎将全部能用的时间都用在这件事上,看了很多院士的思维,认识到只有在某件事上专心致志地投入才有可能取得成果,因此我决定不要再加载任务,开始给自己连载任务,本周累计花了约29个小时完成了26个院士思维的总结。

3.结果<目标。

(1)《游戏力》阅读了第3章,第4章没找到时间阅读,看得容易想得也容易,但是真正应用在实际情景中,却是弱爆了,主要是我的想象力太差,遇到女儿晚上11点多,在我几次反复要入睡的当口,还总是找借口要起床,我还是忍不住发脾气了,每次好言相告,让她早睡,她却总是可以躺一个多小时,而我在高强度的连续没休息的19个小时之后,通常一粘上床就要睡着的;而早晨通常都要连哄带抱的让她起床,让她刷牙,通常要我半强硬地让她进卫生间,还要我给她刷,让她吃饭也是磨磨蹭蹭的。说实话,虽然听了挺多育儿课的,但是面对这种性格的孩子,我内心还是挺崩溃的,如果要运用游戏力,除了我要有充分的想象力,还要有时间来玩游戏。

(2)复习《社会心理学》51-100页。虽然目标定得很低了,但是还是没完成目标,只复习了51-60页,没有外在驱动力了,果然自己复习还是有些困难的。

四、总结

1.如果一件事每天要花至少3个小时,那就集中精力做这件事就好了。

2.在能力还无法达到的情况下,应该量力而为,循序渐进。

3.规则没定好就会导致孩子养成很多坏习惯,最后你想要有规则的时候,通常孩子又无法配合,而养成习惯的因素有很多,先从自己做起吧。

六、下周计划

1.完成《院士思维》读书小组任务。

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