感恩每天都坚持打卡写日记，就是为了让自己内心更加提升。
感恩早上坚持瑜伽第二天，30分钟，挺舒服，虽然昨晚和姐妹们一起骑单车，骑得有点累，但是特别开心，为了更健康的身体
感恩早上做了感恩冥想，第一次有点不适应，不过没事，有空多做做。
感恩昨天下午和姐妹们一起参加十方缘的活动，感恩我们一起参与，虽然只有五个人参加，但是大家内心都是充满喜悦。
感恩昨天陪伴的老人，能遇见你真的很开心。感受到老人的孤独，也开始明白当初幸福种子群主的用心，通过心灵沟通真的不一样。之前做的志愿者活动大多以物质，而十方缘不一样，真的是精神层面。太开心
感恩昨天晚上陪帆姐完成他的事情，谢谢丹莉的帮助和陪伴，我们种下强大满愿得种子
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感恩昨晚慧的发心，让我们有更多机会种下好种子，更加随喜他们的发心建了群，早上我也捐赠了100米粒，太棒了，小米公司真的太强大。
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愿我们能用实际行动去帮助更多的人
