一晃眼,我每天打开app学习心理学课20天了,原本以为28天实在是太久了,我担心我坚持不来,但还是坚持了下来。说到坚持真是让我觉得万分羞愧。为什么28天的心理学课我坚持下来了21天的健身课我就坚持不下来呢?是我意志力太薄弱,还是我就是一个彻彻底底的loser,或是这真的是一个过分的要求,超出了我个人的能力。
我现在剖析一下自己。首先是计划的合理性,我坚持学心理学,坚持每天早晚听领读,坚持打羽毛球,坚持早起,坚持读书,坚持找人聊天,坚持跟小屁孩玩。我想对自己说你累不累啊?真的可讨厌“坚持”两个字。它们毁了我原本美好的日子。李笑来说过,凡事要坚持的,最后都会放弃。因为你不是发自内心的热爱,热爱的事物是不需要坚持的。检讨我这二十天,每天的心理学课我会很期待的打开,今天会讲什么主题,讲的好的,有道理的,我一定会在早餐过后第一时间把它记下来。讲的如果时我早已明白的,我虽不记笔记,一定会边听边点头。这就是一种享受。就像前五堂课,说观察人的肢体动作洞悉一个人的内心和情绪的时候,我立马就用在生活中。
有一次我跟妈妈去买鱼。说到买鱼买菜,这是我退休以后的常态,吸收一些市井之气,免得自己要上天。卖鱼的大妈说:“我这鱼是自己捞的,不是养的?”“你们那里有鱼吗?”“有啊”我就观察到一个细节,当买鱼的人表现惊讶,打听细节的时候,鱼大妈,突然大笑起来,那个灿烂的笑容在脸上停留了足足有3、4秒。于是我跟妈妈说:她可能在说谎哦,但是也不是全部在说谎。那天妈妈买完鱼回家,我跟妈妈把这个过程复盘,之后,多翻验证,这鱼是养的,但是味道还不错。
从这件事情出发,我就觉得心理学确实还是“蛮有用”的。我必须指出,如果说心理学就只有这点用,那可真是屁大一点用,它的用处一定是比这个大得多的,可以更准确的解释和洞察自己和世界的关系。
记得我刚在朋友圈转发这个报名的时候,有个朋友笑我,真的这么有用吗?我当时回复,肯定没这么有用,也不是能改变什么人际关系的神器。既然我喜欢,那不妨进来看看。怀着一个开放的心态,生活才会给你惊喜嘛。
回到今天的话题,喜欢的事物不需要坚持,需要坚持的,往往都是你不喜欢的,你既然不喜欢自然是要失败的。心理课是我每天必读,谁不给我读,我就跟谁急,但是21天的健身课我确实是半途而废了。首先第一步,你的爱上。还有一点需要明确的,我可是每天都会运动的人,这是我的刚需啊,而21天的健身课暂时没有成为我的刚需,这就是症结所在。(1032)