所谓“伪自律”，就是做不到为了清晰明确的目标而持之以恒，过分追求形式感和仪式感，用表面上的自律，来回避绩效的追问。
初中时我便意识到这个问题，很多时候做的一些事情都是形式主义的。
例如背书，第一遍囫囵吞枣，告诉自己第二遍还会来背的。这实在是一种形式主义的努力，也是追求形式与仪式的伪努力。能一遍做好的事情，不应为了暂时的形式上的努力需要，这只是个人懒散，荒芜度日的遮羞布。
早已意识到的问题，到现在还被困扰，这时常让人感到沮丧。而这种心态容易让人放弃。也许很多时候渴求“妙手偶得之”，可在弱项面前，刻意学习已刻不容缓。因为大量碎片化的信息充斥着我们的生活。我们必须甩掉形式化的动作，不仅要看你是否做了，还要多问一句，你做了什么？做得怎么样？是否获得进步？
