很多家长自己或者亲戚朋友喜欢夸孩子“宝贝你真棒！”“你真聪明！”“你真有弹琴的天赋”……实际上这样的夸奖对孩子来说不仅不能产生什么积极的影响，反而有可能阻碍他们的发展。
心理学家德威克用10年时间对400名小学生进行实验．发现被夸聪明的孩子更容易放弃、缺乏自信、不敢冒险；而被夸努力的孩子更愿意坚持、不怕失败、敢于尝试。
为什么？
被夸聪明的人容易形成固定的心智模式，认为自己表现得好是因为聪明、有天赋，如果某一次自己表现得不好就会认为自己不聪明。是否聪明或有没有天赋是天生的，很难改变。为了表现出聪明的样子，他们愿意选择简单的任务，而不想接受挑战，以免让自己表现得不聪明。
被夸努力的人容易形成成长的心智模式，认为自己表现得好是自己努力的结果，如果某一次自己表现不好会认为是努力还不够。是否努力是后天的，自己可以做到更加努力。所以他们更愿意接受挑战，并且坚持下去……
怎么夸？
怎么夸才能让孩子形成成长的心智模式呢？这里有四个夸孩子的方法供你参考:
1.夸努力不夸聪明
✔ 你通过自己的努力解决了这个问题，妈妈为你感到骄傲。
✘ 你真聪明，想出这么好的方法。
2.夸过程不夸结果
✔你演的国王逼真极了，特别是当士兵前来汇报时你那严肃的样子，十分威严。
✘你演得真好，你是个出色的小演员。
3.夸进步不夸表现
✔你比上次进步很多，上次你有五个地方没有弹对，这次把这些漏洞都补起来了。
✘你弹得真棒，一个都没错。
4.夸行为不夸品质
✔你一路上都帮提着购物袋，真是帮了我一个大忙。
✘你真是个好孩子。
这四个技巧都有一个共同特点，就是在夸孩子时尽量描述一些细节，说出自己的感受，而不是给出评价或贴上标签。
怎么补救？
说出“你真棒！”“真聪明！”这样的话真的很轻松，虽然现在我们知道这样说并不好，但是这些话几乎是脱口而出的，除此之外还会有亲戚朋友或者陌生人这样夸孩子，那我们该怎么补救呢？
方法很简单，就是再添上一些孩子哪里做得好的具体细节，突出他付出的努力，表达出这是他的喜好。
例如孩子拿着他的画给你看，你脱口而出“哇，你画得真漂亮！”你还可以继续补充说“你用绿色的线条勾勒出整体的形状，画面很清晰……”
孩子流利地背出唐诗，别人夸他“你真聪明”时，你可以补充说“他特别喜欢唐诗，花了不少时间在读唐诗上……”
成长型的夸奖方式能帮助孩子建立自信。从别人的一次次描述中，孩子就能发现自己的长处，从而产生积极的自我认同。这样建立起来的自信并不会因为一两次的失败而怀疑自己，但从别人口中建立起的自信常常会让人怀疑“我真的有别人说的这么好吗？”
实际上不仅是孩子，大人也是如此。所以当我们想表达对别人的赞美时，不妨多描述一些细节，这样会更有说服力。
以上是我在得到课程和一些育儿书中学习到的，如果你对相关内容感兴趣欢迎一起交流！
