提起笔，却不知道写什么。我发现当自己内心有包袱时，反而越来越害怕做事情。以前是单纯喜欢记录，喜欢写作，零零散散也记录了两三本书。写作时我觉得自己进入了一种心流的状态，越写越入迷，字数越来越多，感触和思考也越写越深。
以前都是不自觉提笔就写，不知道从什么时候开始，我惧怕写作，我怕自己写不好，开始犹豫，在纠结中慢慢放弃了写作。
现在是逼迫自己写作，给自己规定每天写点东西，一开始的几天我就像完成任务一样，认真完成这个任务，甚至ai润色，可不到一个月我就发现这似乎成了我的负担。
就像当初放弃写作的我一样，我给自己定了期待值和目标，一旦达不到预期，我就会被打击的一蹶不振。
突然发现，这不是我想要的，我想要的只是在文字中寻求一片宁静，而不是在这烦乱的日子中再增添我的负担。
所以啊，记录自己想记录的就好，不用刻意练习，不要怀有期待。
