什么是销声匿迹呢？就是在任何公共场合或者公共平台，找不到她的影子。她干啥去了呢？听我来讲。
01 她管住自己的嘴，再不会逢人就讲自己的事，公共平台再也不分享自己的喜怒哀乐。
一个中年女人学会闭嘴了，知道什么该说，什么不该说，证明自己成长了，认知也提高了。
她家里的婆婆妈妈的家长里短，她家里的存款情况、负债情况、工作里的烦恼、生活中的委屈、她未来的打算，她再也不会给任何人说。
有些话不适合给别人说，存款一说，别人惦记借你的钱。家里情况一说，别人会笑话你的遇人不淑，还给你张扬的到处都是。
工作的烦恼给人一倒，有些人给你传给别人，招来不必要的麻烦。
学会闭嘴，不该说的不能说。
公共平台她再也不晒自己的心情，做到低调。没有一个人穿过你的鞋，走过你的路，能真正跟你感同身受。所有情绪得自己慢慢消化。
02 她再也不去参加很多无意义的社交，浪费自己的时间。
有些社交值得参加，比如和家人亲人的相聚。比如和特别好的闺蜜相聚，谈心，值得掏心窝子的人的相聚。这些不叫无意义，这些叫看心理医生。
而有些社交活动，一大批人，大家可能坐一起，但是彼此之间永远有距离，有或近或远的鸿沟。大家做不到你懂我，我体恤你。
大家坐一起，看似人在这，但相聚后没有得到很多快乐，反而觉得很消耗自己能量，那这种社交活动真叫无意义的社交。
当中年女性能有选择的参加一些活动，那她真的成长了，避免无效社交，真正的觉醒开始了。
03 她沉下心，往内求，更多的关注自己了。
人一开始总把目光聚焦到别人身上，幸福感想通过别人来给予。
被爱的感觉想通过别人赠予礼物或一句关心的话来体现。
被认可也想通过别人一句赞扬或者夸奖来得到。
当一个人开始转变方向，改变心念。幸福感通过自己做点自己喜欢的事来获得，跳跳舞、运动运动、做点利他的事而感到幸福，那她成长了。
当一个中年女性开始安排自己的时间，制定计划，关注自己健康。好好吃饭，按时睡觉，遵从规律，开始养生，把自己放第一位，那她真的觉醒了。
自己喜欢什么？自己爱干什么？自己想吃什么？自己还有啥愿望？更多的先满足自己的需求，讨自己欢心，开始爱自己。那恭喜你，你终于觉醒了。
中年女性的觉醒第一步一定是学会销声匿迹。
不该说的话不说，不该参与的事不参与，不该分享的心情不分享。
无意义的社交不参与，留很多的时间和空间，专注自身成长，培养自己喜欢的爱好，关注自己的健康和心情，好好爱自己。
中年女性如果做到这几点，恭喜你开始觉醒了，未来一定会越来越好。
你认可吗？
