有一段时间没有参加飞来即兴，技艺生疏了。在被“推向”舞台的那一刻，犹豫了小一会儿。这么短短的几个月，是什么又附着在身上了？至少能够重温下面这些关于即兴的精神。

不要担心丢脸。即兴演出本身是本能，就好像生活的每分钟都在发生的一样。不一样的是，生活中的演绎渐渐的自动化，模式化。舞台上的演绎恰恰需要开启理性层面外的自如状态。尽管熟知我的潜意识要比我的意识层面更有力量，我还是要突破“不怕丢脸”这一关。最近可能扮演不少端着的架势，所以反而忘记了最平常的不端着其实应该是常态。

合作比撕更难。开始我以为，我特别不擅长做那个地位更高的人，我也以为我的内心那个黑暗力量是需要通过演高位来释放的。真正演绎了才知道，撕是容易的，撕到最后就只有认怂，或者赢，或者不欢而散，这些好像都不是我真正想要的。我也以为冲突只能来源于人，似乎那才会让戏更好看，经过老师点拨才知道，冲突还可以是自己跟自己的，自己跟环境的。相反，合作的结果是，有人帮我一起去探索什么是最重要的，为什么重要，为什么得到那么难，而结果才是真正指向我想看到的更宽阔的未知和可能性。

让队友更好看。接住来自对方的每一个礼物，支持对方。这句话我原来以为的意思是，对方说什么都是，好的好的。但是真正的支持，可能是当对方当儿子来问我要钱的时候，我不愿意给。一味的说好并且去支持是低级的支持，相反，有态度有策略的支持才是重要的。倾听队友，关注队友，重视队友，办法自然就来了吧！生活中大概我没有想象中做的那么好，所以上了舞台很是别扭。

发展情绪脉络。可能还是带面具时间有点长了，往往会模糊了自己心里的情绪和态度。真正有力量的不是那个冲突，而是情绪。这个情绪从具体的事情、物品萌芽，然后生长到对人身上，随着关系的深入就变成了很多态度上的东西。发展情绪的过程中，逐渐的增加赌注，让自己和对方都更加明确彼此的关系。