海灵格课程

海灵格课程中提到如果神经系统长时间处于压力状态，我们就没有办法保持平静。

压力首先代表着我想抓住什么。第二是我感觉自己不稳定。

当人处于压力状态时，血液就会流到手上迫使我们抓住什么，或者流到腿上迫使我们逃跑。

当压力出现时，大部分血液会流到手和腿。我们的躯干和头部只留很少一部分。用来保障身体器官运行。

这种情况让我们的感觉变得迟钝。长时间处于压力之下就会导致严重的后果，让我们变得没有办法思考，没有办法安排好生活。