以你之名 ❤ 为我赋能 

❤零、序言

❀主要内容

 0. 前言

1. 成长

2.  整体复盘

3. 目标规划

❀ 易仁永澄

如果没有反馈，就不会有成长；如果没有觉察，反馈就没有意义。

❀ 庄子

“人生天地之间，若白驹之过郤(隙)，忽然而已。”

❀回顾

在一季度的时候，我是没有什么去做复盘和周计划的，二季度转瞬即过，若不是这次幸福进化俱乐部组织这一次复盘，怕是没有觉察到18年已过半。那么，赶在钻石活动前。对上半年的总体情况做一个复盘和规划。首次书写年中总结，看了之前社群小伙伴们提交的精品年中总结，我深感压力；你们的成长收获都非常棒，背后也定是用实践去验证了自己的期待和目标。细细想来，这次总结，是自己的一次回顾记录，也是一个输出 ，先完成，再完美，按自己的成长过程来梳理，便是给这18年画一个句号；取其精华去其糟粕。复盘是将“最终产生的现实成果”和基于“原有前提假设”的“期待成果”进行比对，通过对比的差距来判断自己“原有前提假设”哪里有问题，并对其进行修改和调整的一种方法。

一、❤澄长

(一) ❀ 生命来自于想象力，想都不敢想，还能干什么呢？

可能你会说，看了那么多道理，依然过不好自己的一生，那么你有没有给自己更多的想象力呢？ 没有，在之前，我想都没有想过，我可以成为如今的模样，我想用真实地变化给你最真诚的反馈。

(二)❀看不到远方，就是满地荆棘

已在职场几年的我，回过头来看，身边的变化太大，想当初一起拼搏奋斗的小伙伴，如今走走停停，也就只有那么一两个留下来而已；而离开了的人呢，每个人都换了一种方式，有的人还是在汽车行业、有的已在管理层、有的自己创业、有的回家发展。于是我想，究竟什么样的选择才是正确的? 什么是自己想要的? 人生如何定位？

(三) ❀天赋是用来创造的，千万不要用来苟且

从现状看，95后，优势比你大；他们年轻、有活力、有激情，而我似乎从积极主动的状态过度到一种随波逐流的状态。似乎陷入了一种怪圈，想要改变，却无能为力。也就这样吧，随波逐流的人生总归来的轻松一点；在自己范围内做好自己的事情也就好了吧，你看到了吗，在这个层次，我只能看到这个一点的高度。 看不到远方，就满地荆棘；经常会感觉自己在原地打转。每次做一件事情，都要从0开始思考、执行， 没有积累，导致每次的结果都不尽人意。再看那些活力派，他们的天赋怎么那么强大？ 为什么你没有呢？ 天赋是用来创造的，千万不要用来苟且，如果你没有，那就去创造。

( 四 ) ❀改变

在认识永澄老师之前的状态和之后的状态，我在前几天写了一篇表白文。可以移步简书查看《始于0924，"鈡"情一辈子》 链接:https://www.jianshu.com/p/0b4c4eca31b2 在此文将不在多做叙述。

二、❤复盘

目的 :

  复盘的目的是做对的事（选择），

(一) ❀直面现实，持续优化，永不拒绝让自己变好的可能

2.1 职业发展 5分

对于职业方面的问题，一直没有对长期的职业做一个规划。对于这个版块，满意度不高。没有赶上参加永澄老师的18年目标课，于是在工作层面，做了一个简单的目标，在销售业绩方面的进度和工作成果、以及保客管理方面不是很满意。

不足和原因 : 制定的目标成果导向不明确。没有思考这么做背后的原因和假设。在执行的过程中，没有梳理自己的期待。发现以上的目标并不能实现我的目的。我没有找到自己在工作中的核心竞争力。而是用存量在工作。没有在能力圈扩展自己的增量， 等自己想更换赛道的时候，发现没有核心技能；无法实现期待。缺乏对实现目标的策略、方法、措施的规划。

2.2 个人成长 8分

直面现实，持续优化，永不拒绝让自己变好的可能。

亮点 : 积极主动。在个人学习、成长方面，给我的改变是巨大的。 自从入了读者群、种草群，认知一直刷新，参加永澄老师的周计划之后一直在做周计划 ，并且和小伙伴以一起参与了周计划打卡100天，在日常工作中开始积累卡片素材， 用幕布搭建自己的知识体系，刚开始对于搭建知识网站的畏难情绪也没有了，想更好的输出作品声。

不足 : 理解力、运用方面缺少提升。如何更好的运用到实际的工作和生活当中，还需要持续的探索，没有建立自己的能力圈。核心竞争力不足，利他方面有点弱 ，实践六大元规范。期待收获更多 。    

2.3 自我实现  6分

亮点 :  阅读<如何阅读一本书> 、<快思慢想>，推进中，慢慢来，持续做，混沌知识体系的搭建。突破知识网站的畏难情绪，在实践中发现问题、解决问题。很感谢老大给我这么一个机会。

不足 : 需要系统化的去完成一个项目。不论是知识体系的搭建、成长方面。对于不懂的地方 ，可以链接在这方面的小伙伴，推进自己项目的进度。

2.4 财务发展 5分

财务状况一直是浮动不平衡的。原因: 公司月度政策不一样，业绩是重点，需要调整状态。其他方面投入多的是护肤品方面和课程。有些课程屯了没有时间去学。需要合理化购入课程，找准什么对自己是有价值的。

(二) ❀你和谁在一起，决定你成为什么样的人

2.5 朋友和重要的他人 8分

在工作方面和同事的关系各方面都很ok，就是很多话题聊不到一起了，在个人长方面每个人都有自己的想法，不是所有人愿意积极主动的去学习。当我把永澄老大所讲的东西给他们灌输之后，他们说我变化很大。不过都是对这方面不怎么有兴趣的，为什么社群里面的小哥哥都那么爱学习呢。这就是差别呀。你和谁在一起，决定你成为什么样的人。最大的收获就是通过永澄老师的读者群认识了更多的小伙伴，而他们都是很爱学习、各种厉害的大神，以他们为榜样，去链接小伙伴。

2.6 家庭   5分

每月给外婆、妈妈打电话、关心小弟、小妹的学习状况。其实工作以来花在家庭方面的时间很少。 对于家人我们认为父母总会在我们身后，反而不会花心思 ，其实父母也是非常需要我们的关心的，他们的世界只有我们，我们应该花点时间在家庭关系上。对比几年之前，现在的状态挺好的，唯一的遗憾是亲人总是会有离开的一天，更加珍惜和亲人在一起的时间；感恩外婆他们，是你们在童年给了我温情。

2.7 健康 7分

在个人健康方面，整体来说还好 ，在前2个月的时候，我陷入了低落期，总是给自己找各种借口，用生理期和工作忙来逃避锻炼，体重方面没有多大的浮动，就是整个人没有什么精力；容易全身酸痛。一个二十几岁的年纪却好似是四五十岁的身体；这种状态让我想要通过运动来改善我的体质。永澄老大这个时候刮起一次运动大风，种草群好多小伙伴被老大带动了，为此，他们还专门建立了一个群，老大还用目管理的方法启动运动模式，结果，老大萌萌哒的形象只能成为历史，看看小伙伴发的表情包了，可是，现在，老大变化好大，照片老帅了，我更想看本人呀，嗯 ，是大队长! 哈哈，我不会告诉你，我昨天偷偷发了个抖音，把老大的表情包放上去了。

他们的热情带动了我继续运动。为了健康；我也要运动。之前在运动方面我太刻意追求打卡，每天要求自己打卡30分钟，这个任务在我的周计划中是拖延最多的，后面通过明月小姐姐的朋友圈、知识星球，知道了好多健身方面的小知识，发现我以前的方式一直是错误的，还容易导致过度劳损。减肥建议请教专业的，能让你走很多弯路。明月小姐姐是很暖的一个小姐姐。社群好多小伙伴都是有找她咨询的。我保持好我的体型和体重在一个平衡值就好， 48左右。

2.8 休闲娱乐  3分

在这方面还真的没有什么亮点呢。

不足 :  我总是被同事说，没有什么生活，剩下的时间除了工作就是学习，嗯，这样不好，可是沉迷学习让我快乐呀。这样也好呀，工作和生活需要结合，可以安排自己看看电影，或者短途旅行。上半年的时间就用一上午的时间去了趟海边。趁年轻，要多出去走走，我想去见老大、我想去见雪宝宝、好多的小伙伴其实多都可以跟他们线下面基的。学习和休闲娱乐相结合。我想我会更快乐。

(三) ❀当你想要什么的时候，首先要让自己配得上它

总结 : 当你想要获得一项成果的时候，你得思考你可以通过什么路径去实现。这么做的意义是什么，用GROW模式套进去，梳理清楚自己的现状和做事情的目的、意义、和具体的思路以及行动。GROW模型这个点的打通也有源于这次总结和知识体系项目的推进，以及最开始影随围观永澄老大《20小时搭建时间管理系统》，才能有了后面参与混沌知识体系项目方面的机会。之前帮永澄老师整理一次关于GROW模型这一方面的内容，现在再来看，当时自己虽然有了基本认知，但是变没有去运用，要在一次一次的反复实践中才能变好；刻意练习的力量是强大的。

三、❤规划

(一)❀ 制定目标是为了让自己更高概率地走向自己想要的未来

我想去往不确定性高的地方，接受挑战。而制定目标是为了让自己更高概率地走向自己想要的未来。有过焦虑、有过不满足于现状的挣扎、有过迷茫、有过无助。哪又怎么样呢。记住在因上努力，不要在果上努力，我会往好的方向持续成长，那么，你也要敢于为明天打一个星标，让自己有勇气走过去。

(二) ❀你要敢于为明天打一个星标，让自己有勇气走过去

下一步的规划 :

工作，行动力和能量方面需要注意调整。在细节上关注要如何做才能取得你想要的成果。永澄老大说: 你从事什么职业其实并无所谓，不管你是作家、球员、程序员，其实在打造自身技艺的时候这些都是想通的，取决于细节和努力程度，所有的职业都是相通的，不要关注你做了什么，而是你是如何做到的，关键是 How， 做你所爱的事情，当你做到这一点的时候你会为它拼尽一切，而不是满心怀疑！你会经历伤病和痛苦，当然也会持续保持专注，打磨自己的比赛。这是我未来的指引方向。过程才是最有意思的。总会经历低谷，不要将知和行分开了，应如王阳明「如走路一般，走得一段，方认得一段，走到歧路处，有疑便问。问了又走，方才能到」，学习王阳明知行合一的学习系统，在工作和成长、行动方面方面相结合；实现自洽以及它洽。

在个人成长和实现方面的期待是自己能变的从容。搭建一个好的学习系统 。找到最小的行动，让整个系统保持长期运转。不要低估「最小行动」的作用。切莫「未有知而不行者。知而不行，只是未知知。」，掌握底层原理，优化学习系统，成为一个具有多元化思维的成长者，构建好软结构和硬结构，保持书写。

朋友、家庭、健康方面；需要和学习相互结合。如何在10年或者更长的世界里保持学习的动力，需要成为一个内在驱动力的人，你的成长一种手段，人生的目的在于幸福，而幸福的最高境界是和谐。围绕这个展开。健康、家庭、社交方面都有了共同的目标。

(三) ❀钻石行动，让自己看到未来，每一个时刻拥有成就的样子

让自己看到未来，每一个时刻拥有成就的样子。以前不敢想、不敢做、不愿意触碰的东西，我想用一个全新的状态去尝试。比如去参加钻石活动；我在广州线下钻石活动等你。

活动介绍请点击链接 :钻石行动，活动报名！         

❤ ChangeLog 

  ❤ By 紫苏

  时间：2018年6月22日21:50:00

我是一颗适应能力很强的紫苏! 慢慢来，持续做！ 慢慢向上生长！