本月也处于休暑假中,感觉这一个月过得特快而且没有多少成就感。
7月自己每天能做到平均6:40起床,而且早起马上进入状态,要么跑步,要么记单词,要么写文章。还把自己的工作中要编的导学案,备课等等都弄完,抽出了很多时间去练车。
如果说7月硕果累累,8月就是平淡无奇。整个7月我都处于满弦绷紧,于是给八月定义为与自己和解,本意是想放松一下,其结果就真的囊中羞涩。
一、自我提升方面
1、8.4拿到驾照。这其间的酸甜苦辣只有像我这种智力平庸的人经历过才能深深体会。
2、恋连英语每天的打卡继续,无一天缺勤。
3、8.1—8.7做了一周恋练英语的值日生,踏实负责的态度让我自己都吃惊(我还有这个潜藏的优点),并且get 一点excel技能。
4、在恋练英语做了一次分享。虽然分享的东西很平凡,但也有小伙伴已经在用,只要能给一个人带来帮助我都甚感欣慰。打破了我长期潜水默默的看别人表演,轮到自己冒泡输出,尽管这是被动的,也算被推着前进了一步。
5、参加了Angie 时间特训营第四期,里面有很多干货,但是自己还没来得及细细消化吸收领悟,作业每次都交但都是应付,这弊病需要改正!!!
6、读完了《失乐园》、《学会提问》、《当我足够好,才能遇见你》、《白鹿原》,其中有两本书写了读书报告,有一本书把其中的精华摘抄做了笔记。
7、购买了思思大王的逆袭课,做了笔记,进行了二次重听,收获很多,并且有一部分已经在实践的路上了。
8、听了关于工作的两场讲座,进行了两天的突发事件应急处理与急救知识的学习,将笔记整理后存到了网盘上,复盘了一次。
9、参加了两个打卡,读书和手账,我觉得这两个本身就是我已有的习惯,有点为了打卡而打卡的强迫症,准备这轮完后退群。
二、美容健康方面
1、在微博看到一个除湿的视频,买了唯简的红豆薏米燕麦粉,不能坚持吃,老忘记,偶尔吃。
2、这月没有去美容院,感觉皮肤并没有变差,而且还惊喜的发现脸上的斑点有变淡的感觉。平均每5天敷了一张面膜。
3、本月跑步不足15公里,太懒。健身房只去了两次,逼着自己跑了14号的线上十公里马拉松,成绩很不理想。
4、外食太多,很油腻热量高,每餐吃得太撑,体重已经突破61大关,必须引起警戒!!!
5、已经尝试搓手心干洗脸和每晚泡脚的保健方法,以及大王讲的洗面奶和眼霜的用法,一切小事,持之以恒,会产生让你惊喜的效果。
6、偶尔还是要吃些冰冻的食物。
三、休闲娱乐方面
1、买了优酷一年的会员。准备看些没时间去看新上映的片子。
2、影院看了《谍影重重5》,手机上看了《狙击手:幽灵射手》
3、偶尔去环境优雅的地方吃饭。
四、亲情,理财方面
1、回了老家一趟看望父母。
2、与老公减少了争吵
3、儿子不爱收拾的毛病已经改了一半,但是晚睡的毛病还一往如初。切记!!!
4、本月财政赤字严重,没有多大感觉每天花出的钱都超过工资的日平均值,而且外食占的比例极高。
5、本月股票就像得了阳痿,负收益。
6、采取记账的方式,开源节流!