王子尧学习力训练第15天

1.听力1课

2.舒尔特0页

3.颠球300

4.跳绳100

5.读书30分钟

6.触觉刷8分钟

7.大滑板15

8.棋类0

9.趴地推球200

10.绕口令8分钟

11.眼肌卡8分钟

12.小推车（12米/组）5组

13.游泳0分钟

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