非暴力沟通除了是一种沟通方式，更是一种持续不断的提醒。
非暴力沟通的原则：乐于互助转变谈话和聆听的方式：
非暴力沟通的方法：明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。
强调倾听：倾听自己及他人，培育尊重、关注与爱
非暴力沟通的要素：
1. 留意发生的事情：先表达观察结果，不判断
2. 表达感受
3. 哪些需要导致那样的感受
4. 具体的请求
“看到咖啡桌下的两只脏袜子和电视机旁的三只（观察结果），我不太高兴（表达感受），因为我看重整洁（感受的原因），你是否愿意将袜子拿进房间？（具体请求）
是什么蒙蔽了爱
道德评判：运用到4要素上就缺乏表达结果与感受。根源在于忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。
进行比较：比较蒙蔽了我们对人对已的爱意
回避责任：受说不清楚的力量驱使，个人情况、成长历程、自我形象的影响；其他人的行为；同伴的压力性别角色；无法克制的冲动
强人所难
所有这些错误行为在教育孩子问题上是非常易犯的，这一理论运用到教育上和《正面管教》的原理是非常相近的。
