【30天冥想第5天】

【30天冥想第5天】15分钟 离开录音自己冥想,步骤有些乱,前后几个空间会来回切换对比。清晰的明白前面的两个空间会变化,后面的两个是不变的。感恩老师们殊胜教导,感恩伙伴们的分享和支持让我获得更多动力!

徐露 20170901(第1天)

【一个目标】拥有完美的伴侣关系

【今日种下的与此目标相关的种子】

1. 腾讯公益上为留守儿童的睡前故事项目捐款,让睡前故事陪伴他们。

【YMB】Y60分钟 M30分钟 B6次

【今天做的其他好事-选填】

1. 腾讯捐款其他项目

2. 帮助楼下饺子店包饺子让她获得更多时间

【今天的欣喜收获-选填】

1. 孩子没前些天闹腾

2. 老公给我的父母网购了一箱猕猴桃,感恩随喜

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