《恐惧并不存在》
恐惧是爱的匮乏。恐惧出现时-爱-我的源头一定消失。事实是我的生命之源是没有时间、地方、事物。恐惧是一种幻像。只有当我不在当下时，我才相信这个幻象。当我不再相信恐惧，接受当下的实相，就回到了源头。今天和每一天我知道恐惧并不存在。
今天带儿子去探望华阳的智障儿童，2018也不知忙的啥，年头许的做几件有益义的帮助人的事一直到今天才开始，福利院里孩子们真的很可怜，但是他们也许是幸福的，因为他们完全不懂得可怜叫什么，他们也不懂外面还有世界，倒是教育了我自己，让我和儿子感受到自己无论如何是幸福的，我不缺什么，也更让内心安宁下来。
今天的功课：觉察光。
光就在那里，一直都在，爱也是，幸福也是，需要你去对比和察觉。
肯定语句：
在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。”
