一首旋律由一个个小音符组成,生活的样子由无数件小事呈现,关系由最基本的交流沟通塑造,我现在的样子、生活的样子、关系的样子,都是量变到质变的结果,量变的过程则是由无数个“小”事件推进的。
心向事成,是心怀梦想踏实走过无数个小事向美而行的过程。所以,如何对待一件件“小事”,才是实现蓝图的关键。实际生活中,我们经常麻木、任性、马虎、糊弄一件件“小事”。比如说,想好好的孝顺父母,却忘了真正的孝顺就是跟爸妈好好说话,好好吃饭,好好陪伴,这都是小事儿。但这些小事儿,我就没有做到。因为觉得妈妈唠叨、爸爸爱喝酒,我还时不时的表达几句意见呢。爸妈远离家乡的思乡之苦、生活压力、老龄化引发的焦虑、抑郁情绪都需要排遣。我却没有意识到他们会通过一件件小事和话语宣泄这些情绪。所以,看着是说话、吃饭这样的小事儿,却是接住他们情绪,安抚他们焦虑,让他们心情愉悦的机会呢。
想培养孩子独立和不怕困难的能力,怎么落实呢?也是从“小事”中发现他的亮点,鼓励他肯定他,让他能有又信心去战胜困难,不断加强体验以提升内心能量。这也需要特别关注和察觉到他很多的“小事件”并及时给予肯定。比如最近我就给了他很多的肯定:儿子,你开始认真写字后,越写越好了!这么难的题你都做出来了,一动脑筋数学思维又爆了,我好崇拜你!你现在和闹钟配合的太好了,我都不用叫起床了,你比闹钟还给力!你走路都自己有意识挺胸抬头了!儿子,你看看,你的努力又有回报了,妈妈真替你开心!夸人,真是件技术活,先得有慧眼,看到“小事”中孩子的亮点,再用语言点亮他自己想燃起来但缺少力量地小火苗!
我们心中有爱和梦想。爱付诸于和爱人们交往的小事中,才是流动和持续的。将热爱和坚持付诸于经历的每一件“小事”中,才能心愿达成。学习心理最大的收获是什么,就是察觉到每一件”小事”的性质和意义,学会如何做好“小事”的方法。