体重突破120斤啦

经过春节这段时间，吃啊吃，睡啊睡，体重终于突破了120斤了，看着称上的体重，感受着自己的身体越来越笨重，于是脑子里就有一个声音：“我要运动”。产生这种想法倒也不是为了减肥，主要是希望自己身体健康，毕竟太胖了容易生病，可是我是一个从来不运动的人，也没有运动的思想。但是为了健康，还是要好好计划如何展开运动，将运动融入生活。可是想一下容易，做起来难。我对着手机短视频里面的教练跟练他们的动作，才做一会，内心就开始挣扎，心里有个潜意识的声音，告诉自己你不行的。感觉再要坚持下去，那个煎熬的感觉，能让我崩溃，一次次的开始，一次次的放下。为了自己最终能坚持住，我就想了一个办法，没天做1个动作1000次，做10天，把运动拆解成很多个一次一次的小动作。可能是不习惯运动的原因，明明就1个动作，要做很多心里斗争才能开始。希望这次能坚持下去，为了我的健康，要加油，要努力！