17期致知班第4组第 30封家书
姓名：程秀芸
时间2020年8月20日
主题：悦纳自己才是新生的开始
亲爱的致知班的家人们:
当下好！很高兴今天又来传递我的家书。都说：幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有各的不幸。我想说：悦纳自己的生命都精彩，不能悦纳自己的各有各的扭曲。
前几天看到舅妈来我家，那份背负着愧疚感的受害者心理让善良孝敬的舅妈伤痕累累。受累、受屈说不出，自己心里苦；无限的忍让付出也在成就他人的勒索。一方面总想等着他人来为自己说话、关爱自己，却不能够；另一方面总能找到一个释放愧疚感的人，无限度的忍让，直到对方受不了。于是自己的情绪只能发泄到自己以及至亲的人身上。不仅把女儿逼的一跺脚去了美国成家不回，而且最厚道的儿子也被逼得开始顶嘴。一人挑起了伺候90多岁生病的外公，让亲生儿女都不想插手……看着让我心痛不已，从她身上，我看到了自己的过往，我想帮她拔出来，却也是不能够。
唤醒一个生命真的不容易！
如此说来，走上致良知之路真的不容易，又是何其的幸运。这是人生最大的福报。如果不能坚持下去，只能说是痛苦来的还不够吗？
人，看清自己真的好难！活出自己也就更显珍贵！
用一位老师的话说：把自己打碎了，重新来塑，真的不容易，何况是一而再，再而三的打碎呢？所以一旦碰到舒适圈，很多人就会望而退却。
然而，当体验到那份破除私欲的轻松，拿到那份成长蜕变的力量时，每个人都会开始喜欢这份蜕变，这份蜕变会让自己柔软、放松、有爱、有温度、有色彩……
或许因为问题太多，所以，遇到的磨难也多点：从干好一般教师的基础上担当学校管理工作，虽然辛苦，虽然遇到的矛盾多，但是自己的成长也是不可替代的；从走上传统文化开始担当义工，就体验到付出同样的时间，虽然辛苦多了些，但是成长更是多了；家庭生活中，，先生遇事总是推诿，我就习惯了抢先一步去担当，因为我不想失去机会，竭尽全力的付出，我坚信着“多劳多得”，我相信着“一勤天下无难事”的信条，向自己施压，虽然收获着，但是自己的内心有很多痛苦。不仅如此，这给了先生很大的压力，他总是不相信的与我对抗，女儿也学会了这种模式……
走上阳明心学，我开始体验到一份内在成长的喜悦！我开始放下盔甲，不再因为一件事而茶饭不思，不再因为选择困难而纠结不已，不再因为先生的闹情绪而难受自责。我开始安心的在家打扫卫生，不再认为那是闲的，家里的卫生上了一个台阶，以前允许凌乱的地方，现在有能力收拾的更好了；开始用心的为家人做饭；开始安心的扔掉有疤痕的地瓜、剩余的饭菜，不再纠结于“浪费”；开始买相对更有品位的衣服，不再感觉“配不上”（虽然价位没有提升）开始接纳女儿的青春期情绪，我知道这是最好的成长。
我知道，这是傲慢的我开始低头了，这是活成“女汉子”的我开始回归了。但也仅仅是开始而已，距离做到还是很远。
我将学会更多的放下，方向是做回女人。我也相信走在阳明心学的路上，我会很快找到突破口，迎来生命的曙光！
感恩各位的一路陪伴！我因为这份温暖而前行；感恩各位的不同呈现！我照见自己，做回自己。
程秀芸敬上
2020.8.21
待明天郭玉柱老师的优秀家书！[耶][耶]
我爱你们！[爱心][爱心][爱心]
