不知道你有没有发现，现在很多人逐渐沉浸在快节奏的生活当中，越来越耐不住性子，去做一些有意义、有价值的事情了。
以至于让生活变得枯燥、人生变得单调，似乎不再有趣，不再闪闪发光。
所以呢，有时候让生活慢下来，可能会有意想不到的收获。
下面这三个对生活至关重要的能力，希望你一定要慢慢捡起来。
第一，让自己“慢下来”的能力
让自己慢下来，这可能是现在大多数的人最缺乏的能力之一了。
现代社会，在快速发展的同时，也变得越来越浮躁和表面。而快节奏的生活，也会让人变得浮躁，做事不踏实，总想走捷径，追求速成。
假如做一件事情需要付出一定的时间成本、精力成本，但却不能马上就看到效果，这个时候，很多人就会打退堂鼓，半途而废。
分享一则有趣的故事：
从前有个乞丐饿坏了，他把全部乞讨来的钱都拿去买面包，然后一口气吃了五个面包，当吃到第六个的时候，他才感觉饱了。
这时候他很懊恼，早知道就直接吃第六个面包就好了，就不用花那么多钱了。
看完这个故事，你是不是觉得这个乞丐很傻。
但把它放到现实这个大环境之中，你就会发现，社会生活中，这类人其实挺多的。
就拿ps来说，有些人看到别人通过ps赚了很多钱，眼红的同时也心痒难耐，于是自己也开始学习ps，边学习边幻想自己将来成为ps大神赚钱的场面。
可是，学习了一两个月后，却并没有看到多大的效果，也没有接单赚到钱，于是就打退堂鼓，觉得自己不适合这条路。
心灰意冷之下，又听别人说直播带货很赚钱，于是马上放弃ps转向搞直播，结果直播了一两个月后，丝毫没有收入，反而坐吃山空，又立马放弃转向别的，最终又是一事无成......
每次我都能在网络上看到很多这样的问题：
有什么适合零基础小白快速赚钱的方法？
有什么办法快速赚到20万？
我想快点赚钱，有什么方法和渠道吗？
诸如此类，这些问题的背后，都折射出一个“追求速成”的心态。
为什么网络上那些打着“速成”口号的知识付费课程，总是能收割一波韭菜的？
其实就是利用现在人一个追求速成的心态，可是我们要明白，成功不是一蹴而就的，它是需要一个奋斗的过程的，这就是我们该反思的地方了。
如果你没有足够的耐心去做一件事情，总想着走捷径，追求速成，那么往往只会让局面更加糟糕，除了白白浪费时间，其他的都将一无所获。
给自己一点时间，培养自己慢下来的能力，做任何事情都是需要过程的，需要一定的坚持和积累的，只有脚踏实地，才能把事情做好、做成功。
希望不管之前有没有踩过坑，你都要好好思考一下，剩下的时间都给好好利用起来，慢慢来，也许会更快。
第二，深度阅读和思考的能力
现在是大数据的时代，我敢说，绝大多数的人，都已经丢失了认真阅读长篇文章的能力了，不是说看不懂，而是完全看不进去。
如果你经常看知乎，就会发现一个非常有趣的现象。
那些清单类的回答，按照数字顺序排列出一些指导你怎么做才能成功的人生感悟与经验，每一条短短十几字，很容易获得几万、甚至十几万的点赞。
而一些有深度的文章，却很少有人问津，很难拿到高赞。
这是为什么？
其中的原因有很多，但很关键的一个点，就是大多数的人都缺少了深度阅读的能力。
他们已经习惯投喂式的阅读，虽然简洁高效但却没有料，除了一些网络热点和搞笑梗，丝毫没有耐心看一些长的文章。
所以，哪怕一篇文章写得很好，很有深度，但却并没有多少人点进去看一下，或者是划了两下，看到密密麻麻的内容，就吓得赶紧退了出去。
一个人，如果长期没有深度阅读和思考，只接受一些浅层的、不需要思考的信息和知识，那么，他的思考能力就会一点点退化，这是非常可怕的，也是需要我们警惕的。
所以，我们在积极生活的同时，也要能够静下心来，多看书，多思考，多研究，不要让自己的大脑停机。
一个人必须培养自己深度阅读和思考的能力，否则很容易就跟不上社会发展的脚步，被社会所淘汰。
第三，控制自己注意力的能力
你可能没有意识到自己的注意力到底有多大的价值。
很多人只要有时间，不是玩游戏，就是打开短视频，沉迷于空虚的快乐之中。但却没有意识到，自己的注意力被收割了。
为什么说现在是流量为王的时代？
因为人们的注意力就是流量，就是钱。如果人们把大部分的注意力都放在一个事物上，就会赋予这个事物除了它本身价值之外的另一个价值。
所以说流量，其实就是人们的一个注意力，由此可见注意力的重要性。
一个人的能力水平，与自我提升的时间是成正比的。
如果你投入用在提升自己这一方面上的注意力和时间越多，那么你得到的回报也就越多，而且这种收获是永久性和持续性，更加真实，将伴随你的一生。
可如果你把大部分的时间放在娱乐消遣上，这种太过于容易获取的快感会让你上瘾，且会不断提升刺激你的阈值，时间久了，还会让你的阈值停留在一定的高度上没法降下来，让你没办法再静下心来认真去做一件事，这是非常可怕的。
而相对于学习来说，则需要你集中注意力，坚持一段时间，才可能获得反馈，仅仅是可能而已。
这种需要长时间才能有的反馈和刺激，根本无法满足你高阈值的需求，所以你就会越来越排斥、
