社会支持理论：
林南提出了社会支持的定义： 社会支持是由社区、社会网络和亲密伙伴所提供的感知的和实际的工具性或是表达性支持 。
1.社会网络 个人可以直接接触的人。包括亲戚、 同事、 朋友 。
2.亲密伙伴 个人生活中的一种紧密关系。 关系中的人认同和期待彼此负有责任 。
3.工具性支持 包括引导、协助、 有形支持与解决问题的行动 。
4.表达性支持 包括心理支持、 情绪支持、 自尊支持、 情感支持、认可等 。
影响社会支持程度的因素 ：
1.发展因素 一个人对关系的内在呈现是自出生以来就不断发展的 。
2.个人因素 主要指个人的人格因素，包括自尊程度 、社会性和控制产域对发展和使用社会支持的影响 。
3.环境因素 在开放的社会环境中 ，个人更容易建立起社会支持网络， 也更倾向于利用支持网络。 在封闭的社会生活环境中 ，个人对社会支持网络的利用是相对减少 。
