2021年7月25日，施廷懋与王涵在东京奥运会女子跳水双人3米跳板决赛中获得金牌。
这是中国代表团在此次奥运会中获得的第4枚金牌。
王涵，1991年出生于河北保定。四岁时就被父母送到保定市体育幼儿园跟随体操教练谢福生开始练习体操。
据谢教回忆，小王涵有力量、爆发力强，接受新动作能力强、反应快，曾取得河北省少儿体操团体比赛冠军。
2000年，省跳水队教练李芳（亦是郭晶晶教练）到体育幼儿园选苗子，一眼就看上了小王涵，说她很适合练习跳水，和郭晶晶有很多相似之处，具有优异的爆发力、良好的心态和刻苦训练的忍耐力，将来肯定大有前途。
就这样，九岁的王涵成为了河北省跳水队的一员。据教练李芳介绍，王涵的特点是起跳高、难度大、质量高。
自2008年进入国家队之后，王涵在教练刘恒林的点拨之下迅速拔尖，一举成为国家队重点培养的跳板主力。
2008年3月，在全国跳水冠军赛暨奥运会选拔赛合肥站女子个人全能比赛中王涵轻松夺冠。
在2009年罗马世界游泳锦标赛上，首次亮相世界大赛的王涵夺得了女子一米板项目的铜牌。
2010年广州亚运会开幕前，不少人拿王涵和郭晶晶做比较。因为王涵与郭晶晶师出同门，又是河北保定老乡，练的又是同样的项目。
在这届亚运会上，跳水比赛首个项目便是女子双人3米板，中国组合施廷懋/王涵，以总成绩315.60分轻松夺冠。
赛后，王涵表示：“人们把我和郭姐联系在一起我很开心，我会把亚运会作为新的起点，争取一步步靠近郭姐。”
2018年雅加达亚运会跳水女子1米跳板决赛，王涵以总成绩323.55分获得冠军。
2018年雅加达亚运会跳水女子3米跳板决赛，王涵以总成绩383.40分获得亚军。
2020年10月6日，在全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯预选赛女子单人三米板决赛上，王涵一路领先以398.65分的总成绩获得冠军。
今年30岁的王涵，接连错过三届奥运会。但她没有怨天尤人，没有放松训练，更没有放弃自己的奥运梦想。
虽然她已经入选国家队18年，但这次东京奥运会，却是她参加的第一届奥运会。
此时的王涵，已是中国跳水队年龄最大的选手，大器晚成的王涵开始和施廷懋固定配对亮相国际赛场，苦苦等待14年之后，王涵终于有了参加奥运会的机会。
王涵的性格有点大大咧咧，她曾说过——
“我觉得奥运会不分年龄，只要达成自己的梦想就是最好的，我没有年龄焦虑。”
“可能反而比完奥运会之后（退役的话），会感到焦虑，毕竟我也已经从事了二十多年的体育事业了，跳水已经就像吃饭睡觉一样，如果停下来，刚开始也许会觉得轻松和解脱，但久了之后可能就会觉得乏味。”
在这次东京奥运会之前，她曾对记者表示——
“我虽然年龄最大，但是对于奥运会赛场我其实算新人，所以懋懋（施廷懋）她带着我。”
“当然我也可以给予她一些帮助，不会像更小的小孩儿一样，需要她手把手地去带。”
虽然王涵看上去性格开朗，似乎有些没心没肺，但实际上在奥运会前，她感受到的压力也是巨大的。
此前她就在接受央视采访时透露，自己在三四月份还遭遇过状态低迷：
“怎么跳也跳不过来，就是整个身体力竭的感觉，使不上劲。板都不敢压，腿都不敢弯。”
谈到奥运延期，她表示：
“奥运会延期，我觉得也算是一种好事，之前3月份（训练）那会儿，一直都跳不好，怎么跳都跳不过来那种，感觉使不上劲。想着奥运会快来了，有点着急。现在延期了，可以有时间让自己的动作更加完善，更加成熟。”
对于多一年时间的奥运备战，王涵显得动力十足，训练更加刻苦，对自己的动作精益求精。
她曾说：
“（备战奥运）肯定会累，但是这个周期会让我觉得充满希望。我觉得跳板这个东西，就是越跳越精。”
“我得抓住这次机会，因为这个机会，会离领奖台很近…”
此次东京奥运会夺冠，从比赛的过程来看，王涵和施廷懋这对中国跳水组合占据了绝对的优势，面对比赛完全没有任何的压力，不少观众甚至觉得中国组合赢得索然无味。
但在这场比赛中，是因为中国组合展现出了惊人的实力，所以才没有任何的压力。
值得一提的是，王涵的同乡师姐郭晶晶也在现场亲眼见证了昔日战友夺冠的全过程，这也算是中国奥运精神的一种接力吧！
斩获金牌，圆梦奥运！
祝贺王涵！
祝福王涵！
最后来一波赛场照片，完美诠释什么叫“复制粘贴式”双人跳水——
