读书《选择幸福》心得:知足常乐

今天我阅读了《选择幸福》这本书的第54篇文章“知足常乐”。它讲的是当代人面多选择困难时,应秉持的心态,选择“足够好”就可以了,没必要保持完美主义要求自己做到尽善尽美。巴里•施瓦茨说过“与其寻找稀有的最佳选择,不如可以找一个可以满足自己核心需求的选择”。不错,选择过多未必是件好事,它会让我们思虑过度、后悔和产生不满情绪。

在《无从选择》这本书里,作者巴里区分了最大化主义者和满意化主义者,最大化主义者往往面临各种问题:他人不完美?餐饮不完美、假期不完美,选择再多都无法满意,因为他们的需求太过理想化了。不停选择只让他人陷入挫败、后悔和不幸福。

读到这里,我感同身受,环顾身边有太多处女座的完美主义者,反反复复挑剔自己和他人的毛病,处女座人自己心情不好也带着他人消沉,又是何必?生为射手座人,这个方面我还挺感同身受的,我没有选择困难症,总是可以快速准确做出选择,而且我的选择实实在在的,普通够用能够满足需求即可,哪怕这个选择在别人看来太不配我了,我觉得好受舒服愉快即可 也不怎么在意别人的眼光。生活中是没有什么仙女的,没有人完美,只要自己悦纳自己的局限,生活的粗糙,做好选择,就能满足,满足,就会快乐。不要让自己的欲望过度扩张,那样只会超出自己的能力所及累到自己,简化生活,降低压力,减少欲望,努力领会每天真实的小小的需要,就像平常最普通的一颗糖,它不贵,也不是什么名品,但它给我的快乐却很宝贵。cheer up every day!

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