2019-11-21晨间日记

今天是什么日子

起床:六点 算是上班之后最早的一次(无压力)

就寝:十一点过吧,忘了,有在想事情

天气:体温低,但还算有点阳光吧

心情:觉得挺轻松的一天,因为只上半天班,还提前一小时走了,但是下午的休息时间拿去看他们训练了,啥也没学到,还没休息

纪念日:立flag并执行的一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:睡前瑜伽,以及写字的第一天

改进:早起时间可能需要晚十几分钟啊,太困了

习惯养成:早睡早起是必须得,把自己的事放第一位,然后学习是必须的。还有运动也要继续。


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1,今天是被骂得少的一天

2.吐槽了好多的一天

3.别人都觉得我可怜的一天

思考·创意·未来


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