昨天，我根据自己的需要做了一个看板，明天周一开始记录，内容有七个方面：睡眠记录、今日青蛙、一周昨日青蛙完成情况、30天挑战计划、番茄钟奖励、好习惯打卡、高能要事时间段。
先记录一周看看，再做调整。
计划下周四前，需要的话就制作纸质版的周反思，这样比较直观，先启动，再调整。
叶老师说的对，先完成，再完美！我想只有这样，才能继续下去，只有继续才有机会不断反思、调整、完善，进而得到自己想要的结果。→很好的避免了因为我的完美情结，而导致计划夭折的后果。
明天开始使用自己刚做好的看板
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