什么是真正意义的陪伴？
从非心理咨询师的角度来看，
“陪伴”是保持静止，而非急着向前行；
是发现沉默的奥妙，而非用语言填满每一个痛苦的片刻；
心理咨询师的眼中，陪伴
是用心倾听，而非用脑分析；
是见证他人的挣扎历程， 而非指导他们脱离挣扎；
是出席他人的痛苦，而非加强秩序与逻辑；
是与另一个人一起进入心灵深处探险，而非肩负走出幽谷的责任。
－－－爱伦.沃福特 (Alan D. Wolfelt )
陪伴，是一种纯净的心灵接触
是一种感受对方气息与情感起伏的共同存在
是需要一份宁静与沉着， 不急着带对方离开他原有的位置，而是与对方一起感受与观看他的位置所看出去的景致
陪伴，是一种以对方为主体，自己是净空状态的承接与回应
心理咨询师建议
一个陪伴者虽然不及母亲角色的重要，但照顾的本质却是相似的。陪伴者需要先懂得如何照顾自己、满足自己，
当她感受到关系中的爱与满足时，她才有能量与能力给出自己，陪伴他人，而不会感到牺牲与厌烦。
