育儿‖睡前开心,睡醒精神

这是贝贝的【写作日更】968/1000

每天忙忙碌碌,在育儿的过程当中有很多的事情会耗费我们的精力尤其是在晚上的时候,或许你会发现一整天了,咱们很多的事情都没有做完,而这个时候你就会把自己的情绪等到与孩子的沟通中这是最容易影响到孩子。

当然不光光是影响到他的睡眠,从科学的角度上来讲,睡前的情绪会对大脑产生一定的影响,包括他的记忆力,而睡眠本身是一种恢复身体体能,让我们人类保持良好记忆力的关键。

所以晚上能够好好的睡一觉,对于任何人都是特别重要的,尤其是孩子处于成长期的孩子一个好的睡眠,不仅关系到他的生长发育,还包括大脑健康以及情绪管理等诸多关键。

所以不管怎么样,让孩子在睡前保持一个良好的状态,保持一个好的心情,第二天陈琦再用好的心情去唤醒熟睡中的孩子。

这样一天的结束是美好的,第二天的开始也是美好的,于孩子自己以及家人,这何尝不是一件简单的幸福的事情?

早起开心的打开音乐,轻轻的唤醒熟睡中的孩子们,整理好书桌上的书,双手递给已经穿好衣服的弟弟。

弟弟非常开心的接过来告诉我说:妈妈,我感觉我是一个厉害的人。

我:为什么呢?

弟弟:因为你只要双手递给我,有一种很神圣的感觉,我觉得自己突然有了很多的力量。

我:因为这是一件非常重要的事情,你的作业,你的任务,你的书本,这对你来说非常重要,所以妈妈用这样的方式递给你,希望你也能接受并担当这个重任,做好它,我也相信你一定可以。

弟弟:嗯,妈妈放心,我一定可以的!

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