曾在知乎上看到这么一段话：“情绪失控是毁掉婚姻的最大凶手！“
乍看，觉得不可思议，细品，才悟其中滋味！
如果说爱是情绪的驱动力，那么婚姻一定是幸福的原动力了！一个人若没有办法控制住自己的情绪，我想他的婚姻一定不会幸福美满！
《爱的五种能力》一文中，作者一再强调，爱情中的痛苦往往与爱的能力的缺失有关。
作者也列举出一案例：他一位女学员的婆妹因和自己的老公太过亲密，从而让女学员十分痛苦！
在她看来，是婆妹太过黏着老公，才导致她和老公关系疏远。她也因此认为自己之所以不幸福，错全在婆妹身上。
这是一种典型的自我情绪管理失控的行为。试想：老公和自己的妹妹从小一块长大，亲密无间，那是因为兄妹之间的感情深厚，作为嫂子，应该高兴才对！
如果文中的嫂子能换位思考，多一份包容、多一份豁达、多一份理解和体谅，那么她会和婆妹也相处融洽。很多时候，当你放低自己，学会接纳真实的对方，调整好心态，才是一种爱的真正体现。
幸福不幸福，有时真的是一念间的转变！
朋友小艳，孩子5岁那年，她便和前夫离了婚。
几年后，经人介绍，与一位离异男人匆匆步入婚姻的殿堂！新婚燕尔，自是卿卿我我，如胶似漆。然好景不长，一年后，因男方过分袒护自己的孩子，双方冲突不断，云淡风清的日子被他们过得鸡飞狗跳。
第二年，俩人便分道扬镳。
缺乏理性思维的婚姻，注定不能长久。人们常说婚姻像是硬币的两面，一面描绘着生活琐碎中的鸡毛蒜皮，一面镌刻着岁月长河里的你侬我侬。当你与一个不会管理自己情绪的人生活在一起，无异于饮鸩止渴！
张小娴说：“男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她需要包容的时候，没有理解她，而是一味地责怪她。”
的确，婚姻里最可怕的，不是家暴，不是出轨，而是没完没了的挑剔、指责和吹毛求疵！一旦他情绪失控，就容易做出无法挽回的事情。
婚姻生活很少会有花前月下的浪漫，更多的是柴米油盐酱醋茶的日常。当锅碗瓢盆发出不协调的曲调时，真的需要情绪的自我管理。
“愿得一人心，白首不离“是人们眼中最美的爱情，但我想这也只是诗人们用文字描绘出来的浪漫誓言吧！婚姻中的朝夕相处，总免不了一些磕磕碰碰，这时，爱就更需要管理好自己的情绪了。
不管对方能不能与你天长地久，白头偕老，我始终认为，爱的真正能力，是管理好自己的情绪。
稳定的情绪，是一个人的最高修养，它可以带动她（他）爱的人风生水起……
作者简介:凝香，江南女子，声动诵读联盟会员。大庆市散文学会副主席，副秘书长。作品散见于国内各报刊杂志及微信公众平台！
