2018-06-23

2018.6.23.朱雪滔觉察日记:一个成人如不懂得自己爱好自己,自我滋养自己,压抑自己的需求,内心充满着委屈,像一颗定时炸弹,极易因小事就愤怒爆发。

不懂得自我滋养,又不懂得向亲人表达自己的内心需求和渴望是~作茧自缚。

其实一切都是自己所选择跟别人无关,因为只有自己才知自己内心的需求。

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