虽然引发情感在治疗中很重要，但是没有证据显示快速集中的情感唤起本身具有疗效。
不管我们愿不愿意，心理治疗是“循环治疗”——长期、缓慢的过程，同样的议题不断的重复修通，并且在病人的生活环境中检验、再检验。
如果情感突破不是一个有效的治疗模式，那么与之相反的方法——枯燥乏味、过度理智化、高度理性的方式——同样无效。
成功治疗的一个要素是情感投入，弗朗兹·亚历山大称之为“矫正性的情绪体验”。弗里茨·帕尔斯说：“丢掉你的头脑，进入你的感觉。”
弗里茨·珀尔斯确信单是觉察的技巧就能产生有价值的治疗效果。如果咨询师受到限制，在治疗中只问三个问题，就能最终使几乎所有最严重的病人获得成功。
这三个问题是：你在做什么？你有什么感觉？你想要什么？
情感唤起的目的不完全是宣泄，还包括帮助病人重新发现他们的愿望。
对于情感阻塞的人，可以问：“被问到你的感受时，你有什么感受？”在这个层面，他可以体验到许多真实的感受和愿望。
