新的一年又到来了，和自己好好聊聊
----阿拉丁956
新的一年又到来了！面对未来的2022年，有些什么想法、有些什么谋划？得好好找时间坐下了和自己谈一谈、聊一聊。未来的一年，什么事情是值得牵肠挂肚的、什么事情是需要认真重视起来的、什么事情是迫切的、什么事情是。。。
静思之后，基本有了个清晰的框架。于是，在2021年底对未来的2022年，给自己几点要求：
一是任何事均以阴阳两方面去诊断、分析、判断、处理。刘力红老师说，对于任何事情的变化，都落到阴阳上面，甚至一举手、一投足你都能分辨出阴阳来，都能够感受到阴阳来。只有这样，阴阳才能为你所有，你也才能用阴阳解决真正的实际问题。
真正做到这一点，确实难度不小。究其原因关键是思维的惯性所致。为此，在处理各项事务过程中，尤其是思路跟着情绪游走之时，学会果断按下“暂停键”颇为关键。
《身心合一的奇迹》就专门谈到人有“两个自我”，一个是负责判断、下发指令的“自我1”，另一个是负责执行的“自我2”。如何把下意识“自我2”的行为与“慢思考的自我1”融洽和谐、乃至身心合一，是未来的2022年着手注意学习、训练、打磨的。
“一以贯之”这一思路是根本，是关键线路。就算无法不折不扣，至少也不会颗粒无收。时刻警醒、察觉自身行为，力争“苟日进、日日进、又日进”。
二是好好经营温馨的家。奋斗一生，为了啥？不就是为了万家灯火，有一盏灯为咱而亮。 人这一生，家，最重要！ 未来的一年乃至更远的将来，经营好自己的家，让家庭和睦幸福，就是这辈子最大的赢家。
记住了，这个世界，即便所有人都不在乎你，家人却永远不会抛弃你。因此，对家人，能容，就没有必要争吵；能让，就不要生气；能忘，就不要记仇。对父母，要孝顺；对爱人，要惜福；对孩子，要放手！
家人就是我们事业的底气，是前行道路上的拐杖，更是人生低谷时的阶梯。家人最重要！好好经营更重要！
三是带动妻子一道保健养生。虽然仍然是门外汉，但热诚不减、兴趣不降；除了依然保留经络敲打、穴位艾灸、金鸡独立、跪膝行走外，开始注重对效果的反馈及过程疗效或不适的观察。
《内经》的“和与术数”特别有智慧。不能停留在简单的识字认得或背诵，一定在实际操作中去体悟它。诸如：艾灸每周几次适宜？每次多长时间合适？等等细小的数量算术问题，均会因每一个人体质的不同而差异性不小。
如果一股脑门地生搬硬套，放之四海均准的思路估计会适得其反，会走进死胡同，甚至不但无益于保健却“逆之身体”。
之前的2021年，依靠台账登记约束，略有起色，但距离目标值依然有段路程。未来的2022年，依然不得不继续需要依靠台账协助，只是多附上一份耐心的督促+委婉地提醒，力争把妻子真正带进“坑”里，直至行为上瘾——“独乐健，不如倆慧健”。
有人说：人到中年之后，最大的炫富就是：身体健康。携手妻子一道，努力把我们俩挡在去医院的路上。
四是善待自己。之前的种种，翻篇了。没有必要顾虑太多，成功也好、不成功也罢；服输也好、不服输也罢；人到中年，都已基本定局。如果能力足够强大，也早已显山露水，飞龙在天，没有必要藏到今时“潜龙勿用”、“待时而发”。
不要给自己太大压力、不要太勉强自己。年半百，气血衰半，七情五志等情绪对应五脏、影响五脏，从而波及身体的方方面面，何必拿自己的身体来伤害？身体发肤，受之父母，好好珍惜才是王道！
情商如何？逆商如何？人际关系如何？人到中年，均已不重要。你对他的好，他认也罢不认也好，反正你改变不了他的想法，何必自寻烦扰。曹操再奸诈，也有几个知己；刘备再善良，也有几个敌人。做好自己，埋头善行，莫问前程就是最好的选择。
当下不杂是关键，让思维活在未来，让身体享受当下吧！做一个真实的自己、纯粹的自己、简单的自己！
以上便是2022年想对自己说的，也是要求自己做到的。对与错，不重要，重要的是想法及要求起心动念了、入心、入脑了，接下来便是执行了！
立马行动起来吧！
2021年12月31日
