易效能时间管理亲子课打卡签到模板

Even,你什么都会,你只需要被唤醒

5组 20070408

#口号(只有感觉好,才能做得好)#

只有更自律 才有更自由

环境整洁,心才有动力

孩子第一个30天目标:1.整理个人物品-书包、回家后衣物收纳到位 2.完成作业清单-2-3个番茄钟。作业,奥数,预习复习

妈妈第一个30天目标:不做唠叨的妈妈,每次说话不重复2次以上,每天违反不超过5次,请孩子监督提醒。(和孩子讲对我的监督),做妈妈的清单。,家务整洁-服务外包

加油小宝(孟義涵+10岁)践行打卡3/30

1.早睡早起:6:30起床,9:45睡觉

2.放学回家先吃青蛙:

3.番茄钟:

#父母教练检视#

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