二群冯春老师的分享

老师们，早上好！身体每一个细胞都微笑[微笑]，身体像婴儿般柔软，意识清纯，保持赤子之心对待万事万物。祝大家时时刻刻好！祝天下所有的人幸福吉祥！br>

孙力威的分享

六十五讲学习小结

本讲前半节，李老师通过孟子、文天祥和毛主席的例子，讲了“弘扬正气、丹心朗照”。

后半节，李老师讲的“正三秒，初心现”，反复听了多次，其中的“三息”：一息正形，再息正气，三息正心。觉得也非常棒，

期待群里老师前辈，分享关于“三息”的心得体会[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

王梅老师的分享

@孙力威 老师[强][强][强][爱心]调节情绪的妙方，一息见效，形正、气正、心也正哈[耶]

二群随良安老师的分享

李老师讲的“三息”，我的理解是让我们当下能够提起正念，正念起正气（神）即来！[爱心]

孙老师[强][抱拳][爱心]，我个人理解是：提起正念是目的，目的要通过一定的方法来实现，这就好像我们不会走路要借助拐杖一样，结合着呼吸（呼气的方法）来调整我们的形、气、神应该比单纯正念更好些！

孙力威的分享

@随良安 朱老师，遇事想到老师教的方法，这本身就是正念，[强][强][强]

刚明白您的意思[捂脸]