海比特训练营之结营总结@健一行者

5天的训练营结束了,从开始的激动,到中间的茫然,再到最后的回归,我经历了上述的三个阶段。

刚开始组团的时候充满了热情,我们小组算是钻石群里面最早成型的团队之一,但是好事多磨,有个队员在入队后怎么也联系不上了,最后费尽周折终于一起发了宣言,但我已经有了筋疲力竭的感觉。入营后这个小组完全成了摆设,虽然了建QQ小组和微信群,却没有人说话,我感受不到自己是团队的一员,只能继续孤军奋战了。通过这次的组团,我得到的教训是寻找伙伴最好从彼此熟悉的成员里面找,如果是陌生人组团会出现各种想象不到的问题,因为团队的磨合也需要时间,这对种短训营来说不太现实。

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每天的课程时间都不长,但需要做前期的准备和完成课堂上的作业,头两课我基本上还能跟上,选出了5位自己最认同的榜样人物,找出了自己渴望培养的3种品质,列出了好习惯清单和坏习惯清单,然后精选出自己最希望养成的核心习惯——每天锻炼1小时。一切似乎进展得很顺利,但到第3第4课的时候,我感到有些吃力了,对元习惯的理解不是很到位,尤其是第4课的作业,我都不知道自己写得是什么。最后一课,听的依然不是很明白,在写作业的时候才逐渐进入了状态,对养成新习惯充满了信心。

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感谢永澄老师的讲解和答疑,我不是个好学生,到目前为止一个问题也没有提过,可能是在藏拙吧,这样做对成长是不利的,学会提问是我需要去解决的一个问题。

感谢幸福进化俱乐部组织的这次活动,给了我学习和成长的机会!还要感谢那些积极分享的学员,从你们的文章里面学到很多,谢谢你们!

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