解开“抑郁”“焦虑”的毛线团
今天我感觉到:着急、烦躁、高兴
今天早早起床愉快的忙着自己的事情,当忙完自己的事情时,我家小姑娘还赖在床上。我有点着急了,因为我可能会上班迟到,我期待她可以帮帮我不让我迟到,可以照顾好自己,早点做好自己的事情,我们可以早点出门。
到了办公室,由于这几天刚接手新工作,不是很清楚事情程序,感觉有些忙乱。在整理的过程中,发现程序有些错乱,开始出现轻微的烦躁,因为一个办公室5、6个人都管理不好,让我觉得他们不负责任,我期待大家可以各司其职,我可以轻松的做好自己的事情。
午休时间,抽空去给自己做了个美发,我感觉到高兴,因为我懂得自己照顾好自己,我期待我对自己的爱多些表达。